來源:攜手健康網(wǎng) 時(shí)間:2012-06-05 13:22:00 熱度:3028
夏季炎熱,室內(nèi)多開空調(diào),容易滋生細(xì)菌,在加上空氣的不流通,疾病很快就流行開來。一不留意,可能就生病了。感冒、腹瀉、關(guān)節(jié)疼痛是這個(gè)季節(jié)的常見病癥,小孩和老人的免疫力不足,很容易就“中招”。
有病看醫(yī)生總比自己亂吃藥要好,但現(xiàn)在很多醫(yī)院都是以西醫(yī)為主、中醫(yī)為輔,引用西醫(yī)的消炎鎮(zhèn)痛,可能藥到病除,而夏季有的疾病并不是身體機(jī)能直接出問題而是調(diào)養(yǎng)不足。以調(diào)養(yǎng)身體、提高身體免疫力為主的中醫(yī)不僅可以治病,還可以調(diào)養(yǎng)人的“元?dú)狻?,增加免疫力。平時(shí)學(xué)點(diǎn)中醫(yī),不僅是在生病的時(shí)候能用,還可以起到良好的保健作用,遠(yuǎn)離疾病的干擾。
想學(xué)好中醫(yī)但不知道怎么開始?中醫(yī)博大精深怕自己學(xué)不會(huì)?
廣東科技出版社在出版的一套《從生活中學(xué)中醫(yī)》叢書,是中醫(yī)入門的好選擇。叢書由醫(yī)學(xué)博士陳華豐編著,結(jié)合多年行醫(yī)和講醫(yī)的經(jīng)驗(yàn),將中醫(yī)的基礎(chǔ)知識(shí)溶于日常病例的分析與治療中,讀者讀起來不累,也容易記憶,一學(xué)就會(huì)。深?yuàn)W中醫(yī)也可簡(jiǎn)單學(xué),輕輕松松就能掌握中醫(yī)知識(shí)。將中醫(yī)運(yùn)用到生活當(dāng)中,學(xué)習(xí)中醫(yī)保健身體不再是件難事。下面是書中的關(guān)于癌癥的描述:
大家都知道,木頭可以長(zhǎng)蘑菇。但是,是不是所有的木頭全長(zhǎng)蘑菇呢?那也未必。木頭只有在特定的環(huán)境下才能長(zhǎng)出蘑菇來。要是木頭上有蘑菇,得怎么摘掉呢?一般來說,人們會(huì)把蘑菇摘掉。但是我認(rèn)為那不是根本的辦法,因?yàn)槟绢^在一定的環(huán)境下,就會(huì)長(zhǎng)出蘑菇,如果這個(gè)環(huán)境不變,你摘掉這個(gè)蘑菇,肯定還會(huì)再長(zhǎng)出來別外的蘑菇。只有木頭不在這個(gè)環(huán)境下,蘑菇才沒法長(zhǎng)出來。癌癥也是如此,如果做手術(shù)切掉了癌細(xì)胞,那它還可能會(huì)長(zhǎng)出來。癌癥也是如此,如果做手術(shù)切掉了癌細(xì)胞,那它還可能會(huì)長(zhǎng)出來。只有從根子上鏟除癌細(xì)胞生長(zhǎng)的環(huán)境才是根治癌癥的最徹底的方法。
也許你也會(huì)有以下的疑問:
疑問一:真的能從生活中學(xué)中醫(yī)?
本書從日常病例中提煉中醫(yī)理論,又將中醫(yī)知識(shí)回歸生活當(dāng)中,生活化十足。
中醫(yī)理論都不是憑空產(chǎn)生的,是古人在長(zhǎng)期與疾病作斗爭(zhēng)的過程中,不斷積累臨床的醫(yī)療經(jīng)驗(yàn)所總結(jié)出的醫(yī)學(xué)理論,是祖國(guó)傳承千年的瑰寶。中醫(yī)原本就從生活中來,又為什么不能從生活中學(xué)中醫(yī)呢?
中醫(yī)是一個(gè)專業(yè)的學(xué)科,不容易懂是正常的。陳博士在書中引用常見案例,將晦澀的中醫(yī)講解得妙趣橫生、簡(jiǎn)單、易懂、易記,揭開中醫(yī)的神秘面紗,還讀者一個(gè)中醫(yī)的真面目。使用談話一般的語(yǔ)言,讓讀者仿佛真正參與到書中的課堂學(xué)習(xí),使知識(shí)更加通俗易懂。生動(dòng)、有趣的插畫將深澀的文字形象化,讓讀者更容易接受,運(yùn)用也更加方便。
疑問二:治病看醫(yī)生,中醫(yī)還要自己學(xué)嗎?
生病是一個(gè)積累的過程,學(xué)中醫(yī)不僅治病更可以防病
病癥的發(fā)病有的緩慢,有的突然。發(fā)病突然的病癥在醫(yī)療人員未到達(dá)或患者尚未送達(dá)醫(yī)院前需要采取一定處理措施,進(jìn)行急救。陳博士書中有很多案例都與急救有關(guān),掌握一些中醫(yī)知識(shí),在危急的時(shí)候采取有效的措施,小則可以緩解癥狀,大則可能拯救人命。從另一方面講,不知道正確的急救措施而胡亂操作,真讓人心驚膽戰(zhàn),學(xué)點(diǎn)中醫(yī)還是很有保障。
近視、關(guān)節(jié)疼痛、糖尿病、高血壓等,藥物治療需要幾個(gè)療程,疏通經(jīng)絡(luò)更需要漫長(zhǎng)的過程。以近視為例,現(xiàn)在并沒有直接治療近視的藥物,最有效的方法按摩穴道,讓緊張的眼睛得到放松?!妒值讲〕龑W(xué)經(jīng)絡(luò)》介紹了兩套治療近視的點(diǎn)穴操,操作很簡(jiǎn)單,但需要堅(jiān)持每天早晚做30分鐘的點(diǎn)穴運(yùn)動(dòng),眼睛視力可以慢慢恢復(fù)許多,還可以預(yù)防近視的發(fā)生。其實(shí),健康不是依賴醫(yī)生才能得到,自己掌握中醫(yī)知識(shí)、技能,堅(jiān)持調(diào)養(yǎng),比吃藥恢復(fù)更健康。
中醫(yī)小技巧還可以免除你陷入某些的尷尬的困境。在重要的飯局突然呃逆該怎么辦?在關(guān)鍵的時(shí)刻突然腹痛難忍該怎么辦?不雅觀的行為在重要的場(chǎng)合顯得特別突出,也是很多人的煩惱。假如懂一點(diǎn)中醫(yī)技巧就可以化險(xiǎn)為夷,找個(gè)地方悄悄按按腹安穴、少商穴就可以治好呃逆,按按足三里可以緩解腹痛,保持形象就是如此簡(jiǎn)單。
疑問三:中醫(yī)包含什么內(nèi)容?
中醫(yī)基礎(chǔ)理論、診斷方法、脈診、中藥、藥方、點(diǎn)穴等許多內(nèi)容。
《從生活中學(xué)中醫(yī)》叢書用常見的生活實(shí)例展示中醫(yī)的知識(shí)和魅力,按簡(jiǎn)易難度和診斷過程分為6 冊(cè),囊括了中醫(yī)入門的基礎(chǔ)知識(shí)?!吨嗅t(yī)入門一學(xué)就會(huì)》介紹最基礎(chǔ)的入門知識(shí);《中醫(yī)是如何診病的》介紹最簡(jiǎn)單常用的中醫(yī)診斷;《初學(xué)脈診一點(diǎn)通》揭開脈診的神秘面紗;《學(xué)用中藥一學(xué)就會(huì)》分析中藥的治病功能;《自己辨證學(xué)開藥方》教你組合中藥治??;《手到病除學(xué)經(jīng)絡(luò)》詳解人體脈絡(luò),讓你成為自己的醫(yī)生。6冊(cè)圖書從不同的方面介紹中醫(yī)的知識(shí),向讀者展現(xiàn)了中醫(yī)完整的架構(gòu)系統(tǒng)與理論基礎(chǔ),讀完能夠?qū)χ嗅t(yī)有一個(gè)較全面的理解。市面上的中醫(yī)類圖書大多以實(shí)用為主沒有理論的支撐或者以偏概全,不利于作為整體性的中醫(yī)學(xué)習(xí)使用。本套圖書結(jié)合理論和實(shí)踐,結(jié)構(gòu)完整,讓讀者不僅知其然還知其所以然,是中醫(yī)入門的好幫手。
從“學(xué)”轉(zhuǎn)變到“醫(yī)”是中醫(yī)學(xué)習(xí)一個(gè)質(zhì)變的過程,“醫(yī)”需要“學(xué)”的知識(shí)積累,本套圖書結(jié)合診斷和治療兩方面的知識(shí),循序漸進(jìn),淺入深出?!吨嗅t(yī)入門一學(xué)就會(huì)》《中醫(yī)是如何診病的》《初學(xué)脈診一點(diǎn)通》3冊(cè)教你如何診病,《學(xué)用中藥一學(xué)就會(huì)》《自己辨證學(xué)開藥方》《手到病除學(xué)經(jīng)絡(luò)》3冊(cè)教你如何治療疾病,學(xué)以致用,學(xué)到點(diǎn)子上,非常實(shí)用。
疑問四:普通人就能學(xué)會(huì)中醫(yī)?
學(xué)習(xí)中醫(yī)不分對(duì)象,只要你對(duì)中醫(yī)有興趣。
中醫(yī)的陰陽(yáng)五行是什么?如何進(jìn)行望、聞、問、切?中醫(yī)沒有學(xué)習(xí)的門檻,不論性別,不論年齡,只要你對(duì)中醫(yī)感興趣就可以加入學(xué)習(xí)隊(duì)伍當(dāng)中。將興趣化為動(dòng)力,讓中醫(yī)學(xué)習(xí)變得更加有趣。
想知道如何養(yǎng)生防?。肯胫廊绾胃】?、長(zhǎng)壽?中醫(yī)包羅萬(wàn)象,運(yùn)用特有的針灸推拿手法、中藥食療方法,防范疾病于未然,讓身體更加健康。中醫(yī)養(yǎng)生并不是虛無(wú)縹緲,只要你走進(jìn)中醫(yī)的世界,健康之門將為你打開。
是醫(yī)學(xué)院校的學(xué)生?想增加課外知識(shí)?課本的知識(shí)難免沉悶、高深,學(xué)生難以理解也是正常的。本書從生活實(shí)例學(xué)習(xí)中醫(yī),比喻形象生動(dòng),簡(jiǎn)單易上手,比教科書更容易懂,可以作為課內(nèi)學(xué)習(xí)的補(bǔ)充,在放松當(dāng)中也能提升自己。
疑問五:《從生活中學(xué)中醫(yī)》有什么不足?
本套圖書從日常事例出發(fā),比起專業(yè)類的圖書可能相對(duì)簡(jiǎn)單,舉例可能也沒有那么豐富。從簡(jiǎn)單入手,由淺及深,循序漸進(jìn),慢慢積累知識(shí),知識(shí)鞏固地更好,更容易提高。
本套圖書的例子太具體了,介紹的穴位、中藥的功能也趨向?qū)嵱?,仿佛很難掌握中醫(yī)的理論規(guī)律。理論從實(shí)踐中來,也指導(dǎo)實(shí)踐,從多個(gè)具體、相似的例子出發(fā),經(jīng)過總結(jié),就可以發(fā)現(xiàn)一定的規(guī)律,比起光學(xué)理論不會(huì)運(yùn)用更有益處。
疑問六:入門之后該怎么提高?
前3冊(cè)圖書以入門為主,讀完后對(duì)中醫(yī)會(huì)有較基礎(chǔ)的認(rèn)知。讀完后3冊(cè)圖書,對(duì)讀者的整個(gè)知識(shí)結(jié)構(gòu)都有較完整地補(bǔ)充,也對(duì)讀者的能力有較大的提高,整套圖書讀下來也并不簡(jiǎn)單,可讀完之后一定有收獲。
根據(jù)書中所舉的例子在日常生活中堅(jiān)持著使用,每天抽出一點(diǎn)時(shí)間來保持健康,是更大的財(cái)富。治病防病從生活細(xì)節(jié)開始,深?yuàn)W中醫(yī)簡(jiǎn)單學(xué),學(xué)了之后一定有收獲。
(責(zé)任編輯:秋彤)
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