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科普:利用社交媒體減肥?靠譜

來源:新華網(wǎng) 時(shí)間:2014-09-15 23:05:49 熱度:1231

  新華網(wǎng)倫敦9月14日電  肥胖現(xiàn)象日益普遍,在許多國家都成為問題,因此有些社交媒體提供了減肥服務(wù),讓減肥者在網(wǎng)上互相交流和鼓勵(lì)。一項(xiàng)最新研究顯示,這種服務(wù)確實(shí)有一定效果。
  英國帝國理工學(xué)院的研究人員在新一期《醫(yī)療保健》雜志上報(bào)告說,他們綜合分析了這個(gè)領(lǐng)域十多項(xiàng)研究的數(shù)據(jù),其中涉及歐洲、美洲、亞洲和澳大利亞使用社交媒體減肥服務(wù)的1884名減肥者。結(jié)果顯示,這些減肥者的身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)平均下降了0.64,這個(gè)降幅雖然不是很大,但已經(jīng)可算是明顯。
  身體質(zhì)量指數(shù)的計(jì)算方法是體重(千克)除以身高(米)的平方。一般認(rèn)為,這個(gè)指數(shù)超過25為超重,30以上則屬肥胖。
  研究人員認(rèn)為,這背后的原因可能是減肥者通過社交媒體形成了一個(gè)群體,他們能夠互相交流、督促和鼓勵(lì),從而更好地完成減肥計(jì)劃。由于社交媒體減肥服務(wù)成本較低,研究人員認(rèn)為,有關(guān)方面制定公眾減肥策略時(shí)可以考慮納入這種方法。
  不過,社交媒體減肥服務(wù)也有負(fù)面作用,那就是減肥者的隱私可能泄露,因此它不一定適用于所有減肥者。

(責(zé)任編輯:秋彤)

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