來(lái)源:健康報(bào) 時(shí)間:2014-09-03 10:16:37 熱度:1065
近日由四川科學(xué)技術(shù)出版社出版的《你睡好了嗎?》是中國(guó)科協(xié)首席睡眠專家、北京朝陽(yáng)醫(yī)院睡眠呼吸中心主任郭兮恒教授提供的一本睡眠寶典。全書(shū)圍繞大家最關(guān)心的睡眠問(wèn)題展開(kāi),呈現(xiàn)了作者30余年的經(jīng)典睡眠案例,解決睡不著、睡不醒、多夢(mèng)、磨牙、早醒等多種睡眠障礙,同時(shí)針對(duì)不同人群提出切實(shí)有效的睡眠妙招。(姜 沁)
(責(zé)任編輯:秋彤)
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