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本報記者 江大紅 吳 佳

　　俗話說：“金水銀水不如媽媽的奶水”。但在堅持母乳喂養(yǎng)的道路上，“攔路虎”總是層出不窮。在此，專家強烈呼吁，除非萬不得已，否則一定要堅持給孩子喂母乳。
　　三大原因?qū)е履溉槲桂B(yǎng)率低
　　目前，我國純母乳喂養(yǎng)率很低，已經(jīng)是毋庸置疑的事實。本報通過“生命時報”官方微博、微信，同時聯(lián)合39健康網(wǎng)、新浪網(wǎng)健康頻道進行的調(diào)查顯示，問及0~6個月純母乳喂養(yǎng)率為何低于國際平均水平時，28.1%的人認(rèn)為是產(chǎn)婦自身原因，如覺得奶水不夠等；22.9%的人選擇母乳喂養(yǎng)知識普及不夠；22.7%的人認(rèn)為是奶粉營銷太猖狂；20.4%的人則歸因于喂養(yǎng)環(huán)境不好。
　　除上述原因外，中國營養(yǎng)學(xué)會榮譽理事、中國婦幼營養(yǎng)學(xué)會主任委員蘇宜香認(rèn)為，導(dǎo)致中國母乳喂養(yǎng)率低還有三方面原因：一是政府支持力度有待提高。中國每年新生兒1600萬，但新媽媽的產(chǎn)后假期、哺乳時間不充裕，返回工作崗位后擠奶條件差。有數(shù)據(jù)顯示，93%的企業(yè)單位沒有配備母乳喂養(yǎng)室。這些都導(dǎo)致媽媽們最終放棄母乳喂養(yǎng)。
　　二是哺乳技術(shù)支持不夠。在一些發(fā)達國家，如何母乳喂養(yǎng)會有家庭醫(yī)生指導(dǎo)，但我國因醫(yī)療資源相對不足，新媽媽遇到喂養(yǎng)困惑時，很難從專業(yè)機構(gòu)獲得幫助。
　　三是社會支持力度不夠。在媒體、公共場合，我們很少能看到母乳喂養(yǎng)的公益廣告，公共場所的母乳喂養(yǎng)室也嚴(yán)重不足。
　　母乳喂養(yǎng)的強大好處
　　“在任何階段，再好的奶粉都無法趕超母乳，二者是兩條永遠的平行線，不可能有交叉點。”蘇宜香告訴《生命時報》記者，第一，母乳是“一對一”的，媽媽能給自己的寶寶最合適的營養(yǎng)，母乳的成分能與寶寶的生長配合得十分精準(zhǔn)；第二，母乳中蛋白質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)的含量會發(fā)生變化，隨時適應(yīng)寶寶的營養(yǎng)需求變化；第三，母乳的營養(yǎng)配比更合理。
　　綜合國內(nèi)外研究，母乳喂養(yǎng)對孩子的健康成長有以下好處：
　　不易感染。母乳中含有豐富的抗感染物質(zhì)，中國營養(yǎng)學(xué)會婦幼分會副主任委員、南京醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院婦幼保健學(xué)系主任汪之頊說，對比研究發(fā)現(xiàn)，0～6個月內(nèi)純母乳喂養(yǎng)的寶寶，與其他喂養(yǎng)方式的寶寶相比，腹瀉、肺炎等感染風(fēng)險更低，死亡風(fēng)險也更低。
　　減少過敏。汪之頊說，1966～2001年，至少有56項針對母乳喂養(yǎng)與過敏的研究獲得明確結(jié)論，母乳喂養(yǎng)對過敏性疾病有保護作用。
　　預(yù)防肥胖。分析28項相關(guān)研究后發(fā)現(xiàn)，與配方奶相比，母乳喂養(yǎng)可降低15%未來發(fā)生肥胖的風(fēng)險，這可能與母乳中蛋白質(zhì)含量較低有關(guān)。
　　更聰明。英國國王學(xué)院泰瑞·默菲特教授主持的一項研究發(fā)現(xiàn)，與奶粉喂養(yǎng)的孩子相比，經(jīng)母乳喂養(yǎng)的孩子智商得分平均高6～7分。
　　更抗壓、少抑郁。瑞典和英國的專家發(fā)現(xiàn)，經(jīng)母乳喂養(yǎng)長大的孩子，抗壓能力更強。德國一項新研究還發(fā)現(xiàn)，兒時母乳喂養(yǎng)的孩子，成年后患抑郁癥的風(fēng)險相對較小。這可能是因為早期的母子身體接觸能給孩子安全感，更能促進母子感情。
　　此外，母乳喂養(yǎng)對媽媽也十分有益，比如有利于加速子宮收縮，加快惡露排出，身材恢復(fù)得也更快；可降低患卵巢癌、乳腺癌等癌癥的風(fēng)險；預(yù)防骨質(zhì)疏松癥；減小類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎風(fēng)險；降低高血壓風(fēng)險等等。　
　　專家詳解幾大疑惑
　　國際母乳會資深哺乳輔導(dǎo)陳攀說，配方奶粉只發(fā)明了100多年，而人類繁衍歷經(jīng)萬年，每個媽媽都應(yīng)自信，能為寶寶提供足夠的母乳，不能一遇到問題就放棄。而必須要吃奶粉的孩子，家長也要了解科學(xué)知識，正確喂養(yǎng)，切忌盲目迷信奶粉。
　　1.如何做好“開奶”準(zhǔn)備？
　　陳攀表示，自然分娩是母乳喂養(yǎng)的良好開端，有利于盡早實現(xiàn)正確的含乳姿勢和頻繁哺喂，所以產(chǎn)婦應(yīng)盡量順產(chǎn)。但無論順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，都應(yīng)該做到早接觸，早吮吸。最好寶寶一出生，就做到母嬰同室，把寶寶放到媽媽胸前開始吮吸。一般來說，寶寶一出生，媽媽就會有初乳供應(yīng)，但量比較少，也不容易擠出來，因此非常寶貴。新生兒的胃只有玻璃球那么大，幾滴初乳對他們來說就是很好的一餐，所以媽媽不可心急，初乳沒出來就急著添加奶粉。
　　2.如何判斷奶水夠不夠吃？
　　如果0～6個月的寶寶1天能尿濕5～6個紙尿褲，就說明孩子吃得飽，不能的話應(yīng)想辦法增加母乳。
　　3.生病吃藥能喂母乳嗎？
　　陳攀說，藥物確實會通過血液進入母乳中，但數(shù)量很少，一般不會對寶寶產(chǎn)生影響，感冒、發(fā)燒等情況下都可母乳喂養(yǎng)。多數(shù)藥物經(jīng)試驗表明適合產(chǎn)婦服用，不放心的話，可以讓醫(yī)生盡可能使用副作用較小的藥物。不過，服用激素類藥物，或其他藥監(jiān)部門發(fā)布的對母乳有影響的藥物應(yīng)遵醫(yī)囑。
　　4.職場女性如何堅持母乳喂養(yǎng)？
　　國際母乳會哺乳輔導(dǎo)專家艾薇·梅克琳說，上班族媽媽應(yīng)利用產(chǎn)假期間讓寶寶頻繁吸吮，使乳汁豐盈分泌，同時提前儲存母乳。建議購買吸奶器，白天至少吸奶3～4次，充分利用夜間泌乳素分泌高峰讓寶寶吮吸。
　　5.出奶量太少怎么辦？
　　陳攀說，母乳的分泌有個神奇的“黃金平衡”原則，寶寶吃得越多，分泌得也就越多，一定要讓寶寶多吮吸。母乳應(yīng)“按需喂養(yǎng)”，孩子什么時候想吃就讓他吃，想吃多久就吃多久。如果短時間內(nèi)無母乳，可用別人贈送的母乳喂養(yǎng)。不少國家已成立“母乳銀行”。
　　6.什么時候斷奶？
　　世界衛(wèi)生組織提倡0～6個月進行純母乳喂養(yǎng)，之后可添加輔食，并鼓勵母乳喂養(yǎng)到2歲。1歲后如果斷奶，建議家長想方設(shè)法保證孩子飲食均衡、多樣，形成良好的飲食習(xí)慣，別把營養(yǎng)攝入寄托在奶粉上。
　　7.哪些人需要配方奶粉？
　　蘇宜香說，哪些人不能母乳喂養(yǎng)，要遵循臨床醫(yī)生的建議。汪之頊表示，如果媽媽是傳染病患者或病原攜帶者（如性病、艾滋病等）且處于傳染期，或患有精神疾病、較嚴(yán)重的乳腺疾病，以及有因病用藥所致的母乳禁忌等，需要用配方奶粉人工喂養(yǎng)。蘇宜香建議，媽媽最好選擇品牌可信度高的配方奶粉，如果不太會讀配方奶粉的營養(yǎng)標(biāo)簽，可以在兒童保健醫(yī)生的指導(dǎo)下購買。喂養(yǎng)奶粉的時間不宜過長，可以在寶寶6個月后逐漸減少奶粉量，逐步添加輔食；一般在1到1歲半停止奶粉喂養(yǎng)；2歲后可改喝全脂鮮奶，并合理搭配輔食?！?/span>

（責(zé)任編輯：秋彤）