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　　鼻塞咽痛，頭暈?zāi)X脹，惡心嘔吐……感冒，是每個(gè)季節(jié)都會(huì)見到的“小病”，然而夏天炎熱的氣候，給這看似不起眼的小病又添幾分不適，諸多癥狀讓患者很不好受。為此，華西城市讀本記者咨詢了南充一醫(yī)院教授李真樹，就夏季感冒的特點(diǎn)，市民們應(yīng)該如何來防治，看看他有什么建議。夏季感冒以病毒感染為主
　　“夏季感冒就是夏季發(fā)生的普通感冒，區(qū)別于流感，它沒有傳染性?！崩钫鏄湔f，但若治療不及時(shí)，易引起細(xì)菌的感染，特別是免疫力低下的老年人及嬰幼兒，感冒治療不及時(shí)最易合并肺炎，或引發(fā)宿疾。
　　同時(shí)，她也提醒到，由于暑期氣壓較低，濕氣較大，一些空氣中的廢氣漂浮較低，霉菌滋生，易引起支氣管哮喘的急性發(fā)作，慢性支氣管炎急性加重，甚至心絞痛發(fā)作、中風(fēng)等。“因此這類人群在天氣炎熱或氣壓較低的氣溫里，盡量減少外出?！?br /> 　　夏季感冒的臨床表現(xiàn)
　　李真樹告訴記者，夏季感冒包括暑熱感冒、熱傷風(fēng)、暑濕感冒、胃腸型感冒等多種類型，這幾種感冒的區(qū)別在于除了鼻塞、流涕、發(fā)燒之外，又有著不同的臨床表現(xiàn)：
　　暑熱感冒：是因酷熱而生，其重要特征是熱象突出，因暑熱侵襲，出現(xiàn)發(fā)熱、微惡風(fēng)寒、汗出熱不退、心煩、口渴、舌苔黃等癥狀。
　　熱傷風(fēng)：多因內(nèi)有熱又貪涼而導(dǎo)致，出現(xiàn)鼻塞、流涕、怕風(fēng)，也有些患者出現(xiàn)咽痛、咳嗽等，癥狀相對(duì)較輕。
　　暑濕感冒：在暑濕季節(jié)里感受暑濕之邪所導(dǎo)致的感冒，其癥狀多見發(fā)熱、食欲不振、胸悶、頭身困重，口雖干但飲水不多等。
　　夏季感冒如何預(yù)防？
　　夏季感冒頻發(fā)，市民們又應(yīng)該如何預(yù)防呢？李真樹教授為你支招。
　　情緒調(diào)節(jié)：保持愉快而穩(wěn)定的情緒，切忌大悲大喜，以免以熱助熱，火上加油。
　　起居有節(jié)：適度午睡，補(bǔ)充精力。睡覺時(shí)不宜吹風(fēng)扇，更不宜夜晚露宿。氣溫較高時(shí)，盡量避免在強(qiáng)烈陽光下進(jìn)行戶外工作或活動(dòng)；避免長(zhǎng)時(shí)間在陽光下曝曬。
　　備常用藥：家里可常備一些常用藥物，如藿香正氣水等。多飲水：夏季里人們毛孔張開，汗液也比其他季節(jié)較多，汗出過多導(dǎo)致體液減少而傷津，因此要注意多飲水。
　　講究飲食：夏季必須調(diào)節(jié)飲食，講究清淡食苦、少咸少甜、蔬果補(bǔ)鉀。
　　暑天出汗多，隨汗液流失的鉀離子也較多，甚至造成低血鉀，出現(xiàn)倦怠無力、頭昏頭痛、食欲不振等癥狀。因此可適當(dāng)吃些含鉀食物，防止缺鉀。新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀，如草莓、芹菜、毛豆等含鉀都很豐富。熱天多飲茶，既可消暑，又能補(bǔ)鉀。 華西城市讀本記者 劉虎

（責(zé)任編輯：秋彤）