- 加載中...
來源：羊城晚報 時間：2014-07-05 21:38:34 熱度：788
羊城晚報訊 記者尹安學(xué)、通訊員黃黎鋒報道：站在甩脂機上就能減肥？3日，廣東省工傷康復(fù)中心副院長李建新提醒，所謂“甩脂減肥”、“燃燒脂肪”僅是商家推出的概念，從醫(yī)學(xué)上講并不靠譜。
“劇烈的振動，瘋狂的甩脂，每天只需要站在上面5到10分鐘，就能迅速甩掉脂肪，成功減肥！”近年來，所謂的“瘋狂甩脂機”廣告在各地電視臺“瘋狂”播出。
甩脂機果真能減肥嗎？長期從事工傷理療的廣東省工傷康復(fù)中心副院長李建新說：“即使不懂運動生理學(xué)，用常識就可以判斷：作為人體組織的一部分，如果脂肪能夠被成功的甩掉脫離人體，那么其他組織器官包括血液內(nèi)臟等怎么能夠幸免？”
也有一些市民反映，使用甩脂機后會出現(xiàn)一層油？李建新說，那是人體汗腺和皮脂腺分泌的汗和油脂。當(dāng)人運動并感覺溫度升高后，在排汗前就會先排出油，而胖人的皮脂腺要旺盛一些，稍微運動就可能出油，那些廣告里說的用吸油紙一擦就出油，實際上就是皮脂腺出的油，跟體內(nèi)脂肪沒有任何關(guān)系。
目前市面上還出現(xiàn)了一些站立式的甩脂機。李建新說，這種減肥效果同樣值得懷疑，因為它們同樣是被動式運動，效果比之主動運動（如跑步、打球）要差很多。且長期被動式運動可能會對身體帶來損害，如傷害脊椎、加劇胃下垂等。
“減肥的方式有很多種，很多效果都比甩脂機強?！崩罱ㄐ抡f，減肥說白了就是要“控制飲食、適度運動”，運動方式中，游泳、慢跑等都是不錯的減肥方式。
（責(zé)任編輯：秋彤）
2025-06-30
2025-06-28
2025-06-27
2025-06-27
2025-06-26
2025-06-23
殷大奎
于智敏
于福年
俞夢孫
張維波
楊 澤
于樹玉
萬承奎
陶國樞
支持協(xié)辦：中國老年保健協(xié)會養(yǎng)老健康科技創(chuàng)新分會、中國老年保健協(xié)會銀發(fā)經(jīng)濟辦公室
京公網(wǎng)安備:11010502050669 工業(yè)和信息化部 備案/許可證編號為: 京ICP備09047049號-1 站點地圖
