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　　你的“記憶力”到底好不好？美國“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士網(wǎng)”最新載文，刊出10道有關(guān)記憶力的測試題，不妨一試。
　　1．“大多數(shù)成年人無法記得3歲前發(fā)生的事?！边@種說法______。
　　A．正確。     B．錯誤。
　　2． ______可以幫助你想起下班后去干洗店取回衣服。
　　A．早早記住這件事，憑借記憶就能想起來。
　　B．看到放在錢包中的干洗收據(jù)。
　　3．______會導(dǎo)致記憶問題。
　　A．脫水。  B．壓力。   C．感染。   D．以上各項。
　　4．“人人都會發(fā)生一定程度的記憶喪失，這是衰老的正常組成部分。”這種說法______。
　　A．正確。     B．錯誤。
　　5． “如果得了高血壓，那么就更可能發(fā)生與衰老有關(guān)的記憶喪失?！边@種說法______。
　　A．正確。     B．錯誤。
　　6．______有助于老年人更好地保持記憶力。
　　A．填字游戲。  B．沉思冥想。  C．身體運動。  D．以上各項。
　　7．“老年人忘記停車地點，可能是注意力缺乏，而非記憶力衰退?！边@種說法______。
　　A．正確。     B．錯誤。
　　8．“記憶力問題是認知障礙癥最初信號之一。”這種說法______。
　　A．正確。     B．錯誤。
　　9．______是出現(xiàn)嚴重記憶力問題的跡象。
　　A．忘記鑰匙放在何處了。
　　B．忘記某些詞匯或人名。
　　C．在自己熟悉的地方迷了路。
　　D．學(xué)習(xí)新東西要花費更長時間。
　　10．“如果老伴得了認知障礙癥，你也更可能得認知障礙癥?！边@種說法______。
　　A．正確。     B．錯誤。
　　【答案】1.A。大多數(shù)成人只能記得4歲之前發(fā)生的一兩件事情，對3歲之前的事幾乎一無所知。2. B。此類記憶屬于“前瞻記憶”，必須有發(fā)票等“記憶誘發(fā)物”的提示。3.D。記憶問題的誘因包括很多與衰老無關(guān)的身心因素，如脫水、感染和壓力等。其他因素還包括：藥物、上癮癥、營養(yǎng)不良、抑郁癥、焦慮癥和甲狀腺紊亂等。4.B。一些記憶會隨著衰老而喪失，但是并非每個人都會發(fā)生這種記憶喪失?；钴S者比久坐者更少發(fā)生記憶問題。5.A。高血壓會影響到血管及大腦供血，進而增加記憶喪失危險。6.D。各種智力游戲及快走等身體運動，有助于保持大腦功能，保護記憶力。7.A。隨著年齡增大，人們更難做到一心二用，注意力難以同時集中到多件事情上。8.A。記憶問題是認知障礙癥的重要標志。9.C。ABD三個選項都屬于輕度健忘。而在熟悉的地方迷路則是認知障礙癥、抑郁癥或血栓癥等嚴重問題的征兆。10.A。近期一項研究發(fā)現(xiàn)，妻子患有認知障礙癥的老年男性，其老癡危險增加近12倍。老伴患有認知障礙癥的老年婦女，其老癡危險增加4倍?！?br /> 　　（李 濤）

（責(zé)任編輯：秋彤）