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來源：人民日報 時間：2014-06-17 10:56:44 熱度：822
專家指出，體育鍛煉會提升生命質(zhì)量
本報北京6月16日電 （記者王君平）北京市疾控中心今日發(fā)布北京居民健康期望壽命研究結(jié)果。以全市18歲組人群為例，健康期望壽命為40.17剩余年，在疾病或殘疾狀態(tài)下度過23.18年。其中，男性健康期望壽命為43.40剩余年，女性為38.06剩余年。
北京疾控中心專家介紹，相對于期望壽命，健康期望壽命在關(guān)注生命數(shù)量的同時，更加關(guān)注生命的質(zhì)量。以男性組的測算結(jié)果舉例說明，18歲組男性期望壽命為62.22剩余年，健康期望壽命為43.40剩余年。即在62.22年的剩余生命里，這一人群有43.40年是完全健康的，在疾病或殘疾狀態(tài)下度過約18.82年。
專家指出：體育鍛煉是健康的保護(hù)因素，參加體育鍛煉的人健康狀況不良發(fā)生概率較低，會延長健康期望壽命。與此相反，常見慢性疾病患病是縮短健康期望壽命的主要因素，其中惡性腫瘤、高血壓、糖尿病等慢性疾病與健康不良發(fā)生的概率有直接關(guān)系，其中惡性腫瘤對健康危害最大，關(guān)節(jié)炎次之，隨后是慢性胃炎、腦血管疾病、冠心病、糖尿病、高血壓等。
北京疾控中心專家說，醫(yī)學(xué)技術(shù)可以延長生命時間，但不能保證生命質(zhì)量，要提升生命質(zhì)量，需要從自身做起，堅持體育鍛煉，選擇健康生活方式來預(yù)防慢性疾病的威脅。
（責(zé)任編輯：秋彤）
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