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來源：生命時(shí)報(bào) 時(shí)間：2014-06-03 08:40:23 熱度：1220
美國密歇根州一位名為杰瑞琳·塔利的老人在5月24日歡度了自己的115歲生日。
據(jù)美國《醫(yī)學(xué)日?qǐng)?bào)》報(bào)道，塔利于1899年5月23日出生在喬治亞州，從小在農(nóng)場(chǎng)里以種植棉花和花生維持生活。1936年，她與丈夫搬到密歇根州，丈夫于1988年過世。她的女兒也已經(jīng)76歲，身體依舊硬朗，還能照顧塔利。
塔利表示，她從不抽煙、喝酒，唯一動(dòng)過的手術(shù)是切除扁桃腺。在生日當(dāng)天，醫(yī)生為她做完體檢后表示，塔利目前非常健康。
談到她的長(zhǎng)壽經(jīng)驗(yàn)，塔利老人給出了這樣七條人生忠告。
1.奉行這樣的人生信條——你想人家怎么對(duì)你，你就怎么對(duì)待別人。
2.擁有幽默感。笑著回憶自己尷尬的人生經(jīng)歷。
3.保持身體活躍。直到104歲，塔利還保持著打保齡球的好習(xí)慣；102歲時(shí)還能做深蹲運(yùn)動(dòng)。
4.不過分忌口，偶爾放縱一下自己的食欲并無大礙。塔利最喜歡吃的一種食物就是用豬腳和豬舌制成的肉凍；對(duì)甜食也有特殊的嗜好。
5.堅(jiān)定的信仰。信仰讓她再遇到挫折時(shí)心態(tài)平和。
6.與珍愛自己的家人生活在一起。塔利目前還與女兒生活在一起，她最喜歡的活動(dòng)就是與玄孫一起玩耍。
7.謙虛而明智。雖然塔利的受教育程度并不高，但她的舉止總是謙遜有禮，利用自己的所能幫助別人。▲
（王 鵬）
（責(zé)任編輯：秋彤）
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