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來源：生命時報 時間：2014-05-20 10:22:28 熱度：1106
南京市婦幼保健院皮膚科主任 馬小玲
年紀輕輕卻長了滿臉“老年斑”，這不一定是衰老的表現(xiàn)，很有可能是亂用化妝品搗的鬼。
年輕人長斑與紫外線照射以及化學(xué)、物理等不良刺激有關(guān)。多數(shù)人從未向皮膚科醫(yī)生咨詢就直接購買化妝品，如果不適合自己膚質(zhì)，或買到假冒偽劣產(chǎn)品，就容易導(dǎo)致老年斑、皮炎等。長期使用含鉛、汞等金屬成分多的化妝品，也易引起色斑。
建議大家一定要讓醫(yī)生幫助自己判斷膚質(zhì)以及適合哪類護膚品。如果長了斑也不必驚慌，首先要調(diào)整心態(tài)，保持樂觀，勞逸結(jié)合；其次，飲食方面要適當吃些富含維C、維E等抗氧化物的食物，如蔬菜、水果、大豆、堅果等，慢慢能減緩斑塊生長；最后，注意避免在烈日下暴曬，以免斑點發(fā)展為日光性角化病。▲
（責任編輯：秋彤）
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