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本報(bào)特約記者　李永姜

　　人人都希望自己性愛美滿，但再恩愛的伴侶也難免遭遇險(xiǎn)情。據(jù)英國社會(huì)學(xué)家研究，人平均一生性愛4200次，其中會(huì)經(jīng)歷三個(gè)性愛危險(xiǎn)期。只有正確認(rèn)識(shí)和調(diào)整，才能順利度過，與美好的性生活相伴到老。
　　初次性愛時(shí)期。美國一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，“第一次”可能會(huì)影響人一生的性愛滿意度，如果第一次性愛失敗，今后出現(xiàn)性功能障礙的可能性會(huì)增加13%。北京協(xié)和醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師李宏軍指出，對男性來說，第一次性生活時(shí)可能由于緊張導(dǎo)致勃起困難，進(jìn)而自我懷疑，出現(xiàn)勃起功能障礙、早泄等問題。對女性來說，動(dòng)作過于激烈，易導(dǎo)致生殖器受損和疼痛，可能引起對性生活的抗拒心理，甚至引發(fā)性冷淡。
　　應(yīng)對措施：初次性愛不僅指“第一次”，而包括從戀愛到性接觸以及性生活整個(gè)時(shí)期。這期間應(yīng)多了解彼此，體貼對方，有充分的前戲刺激，避免粗暴動(dòng)作。在心態(tài)上，應(yīng)謹(jǐn)記“來日方長”，不要期盼過高，心越急，越可能失敗。此外，初次性生活的年齡不宜過早，否則身心都不成熟，更易出現(xiàn)問題。
　　生育時(shí)期。長達(dá)1年的孕期和孩子出生后接踵而來的壓力，會(huì)給夫妻帶來一場“性危機(jī)”，一些男性可能因?yàn)樯砗颓楦行枨蠖鲕?。同時(shí)，女性生育后可能對性生活產(chǎn)生擔(dān)憂，進(jìn)而拒絕同房。
　　應(yīng)對措施：婚戀專家、國家二級心理咨詢師李惠麗指出，首先，夫妻對孕期性生活要有科學(xué)的認(rèn)識(shí)，避開危險(xiǎn)的孕初期和后期，掌握好技巧，孕期也能享受性愛。其次，孩子出生后，夫妻要加強(qiáng)溝通，讓孩子成為感情的紐帶，并重視產(chǎn)后性生活的恢復(fù)。最后，生活再忙也要堅(jiān)持性愛，必要時(shí)可以請長輩幫忙照看孩子，過過二人世界。
　　七年之癢期。英國婚姻家庭協(xié)會(huì)一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，婚后7～10年雙方對性愛的滿意度降到最低點(diǎn)。主要問題表現(xiàn)在：性愛次數(shù)驟減，對對方?jīng)]有欲望；覺得性生活平淡，沒有樂趣；發(fā)生婚外情；男性出現(xiàn)性功能方面的問題。
　　應(yīng)對措施：雙方要理性看待性愛平淡期，創(chuàng)造機(jī)會(huì)重找舊日的激情，千萬不要相互指責(zé)。外出度假、嘗試新花樣、說出不滿和期望有助于改善問題?？傊瑢捜菖c理解是這個(gè)時(shí)期夫妻間最寶貴的東西。只要雙方積極面對，一定可以解決性愛難題。▲

（責(zé)任編輯：秋彤）