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中醫(yī)養(yǎng)生:秋后“寒包火”試著刮刮痧

來源:中國中醫(yī)藥報 時間:2013-10-14 23:12:45 熱度:1307

□ 劉淑貞 湖北省襄陽市第一人民醫(yī)院

  秋冬季節(jié)由于天氣寒冷,人體免疫力較低,而一般來說空氣又干燥,到室外活動后,受到寒氣的侵襲,加之體內(nèi)的“燥”,所以極其容易引起感冒。而這種因受涼又體內(nèi)含“火”的感冒,中醫(yī)叫做“寒包火”。對于這種類型的感冒,建議可以試一下刮痧療法。
  方法很簡單,先采用風(fēng)油精在患者頭部輕輕擦幾下,然后從風(fēng)池穴開始,沿著頸椎刮痧至定喘穴、大椎穴,再到迎香穴、太陽穴上輕輕刮幾下,多數(shù)患者當(dāng)即會感到鼻子開始通氣,不再阻塞,昏昏沉沉的頭部也清醒了許多。這樣經(jīng)過幾天治療,感冒即可痊愈。
  “風(fēng)池穴”屬足膽經(jīng)經(jīng)脈的穴道,位于人體的后頸部,后頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中,大概與耳垂齊平。它好比人體的一道門戶,防止風(fēng)邪等的入侵。“定喘穴”位于肩頸部,第七頸椎棘突下,可以止咳平喘,通宣理肺?!按笞笛ā笔丘B(yǎng)生保健之要穴,在手足三陽經(jīng)與督脈交會之處,為陽脈之海,俗稱“諸陽之會”,具有振奮人體陽氣、強身保健、通陽解表、疏風(fēng)散寒、退熱鎮(zhèn)靜等作用。
  在上述幾個穴位上進行刮痧治療,一天一次,效果較好。

(責(zé)任編輯:秋彤)

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