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武建海

　　近日，創(chuàng)新工場董事長兼CEO李開復(fù)在微博中自曝罹患淋巴瘤，頓時(shí)淋巴瘤成為熱議的話題。李開復(fù)在微博中寫道：“癌癥面前，人人平等?！笔堑?，無論你富有或貧窮，無論你是知名企業(yè)家或是普通百姓，在癌癥面前，這些條件都會(huì)被忽略。無論如何，擁有健康的身體才是最重要的。
　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國城市居民主要疾病死亡原因中，占據(jù)第一位的就是惡性腫瘤。我國致人口死亡的主要腫瘤包括胃癌、肝癌、肺癌、食管癌、淋巴瘤等。惡性腫瘤的發(fā)病因素很多，有吸煙、飲酒、食品添加劑、環(huán)境污染、職業(yè)暴露、不良生活方式等，其中不良飲食生活方式占到全部癌癥發(fā)病原因的10%～70%。
　　李開復(fù)在微博中寫道：“在以往的職業(yè)生涯中，我一直篤信付出總有回報(bào)的信念，所以給自己的負(fù)荷一直比較重，甚至堅(jiān)持每天努力擠出3小時(shí)來工作，還曾天真地和人比賽誰的睡眠時(shí)間更少、誰能在凌晨里及時(shí)回復(fù)郵件……努力把‘拼命’作為自己的一個(gè)標(biāo)簽?，F(xiàn)在，冷靜下來反思：這種以健康為代價(jià)的堅(jiān)持，不一定是對的。”從這段話里我們可以發(fā)現(xiàn)幾個(gè)關(guān)鍵詞：壓力、超負(fù)荷工作、熬夜、飲食不規(guī)律。我們回想一下，著名新聞聯(lián)播主持人羅京、漫畫家熊頓、演員李鈺都因?yàn)榱馨土鋈ナ?，蘋果公司創(chuàng)始人喬布斯也因胰腺癌去世，還有一些名人身患癌癥?？偨Y(jié)發(fā)現(xiàn)，他們的共同特點(diǎn)就是工作壓力大，經(jīng)常超負(fù)荷工作，睡眠、飲食不規(guī)律。他們雖然經(jīng)過自己艱辛的努力取得了巨大的成就，但是無形當(dāng)中卻遠(yuǎn)離了健康。
　　我們?yōu)檫@些患者惋惜不已，同時(shí)希望可以通過宣傳切實(shí)可行、合理的飲食措施和健康的生活方式，使我國的腫瘤發(fā)病率減少30%～40%。大家在日常工作和生活中可以做到的是：食物多樣化，維持適宜體重，保持體力活動(dòng)，多吃新鮮蔬菜和水果。
　　借用一句流行語：“金錢是身外的，地位是臨時(shí)的，榮譽(yù)是過去的，只有健康才是屬于自己的?！?/span>

（責(zé)任編輯：秋彤）