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　　專家小傳
　　栗占國，教授、主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師，北京大學(xué)人民醫(yī)院臨床免疫中心/風(fēng)濕免疫科主任，亞太風(fēng)濕病聯(lián)盟（APLAR）主席，中華醫(yī)學(xué)會(huì)風(fēng)濕病學(xué)分會(huì)主任委員，中國免疫學(xué)會(huì)臨床免疫學(xué)分會(huì)主任委員

　　時(shí)下正值持續(xù)高溫天，空調(diào)、電扇等成了大家離不開的生活伴侶。不少人白天在空調(diào)房里上班，晚上回家第一件事也是開空調(diào)。可涼快的同時(shí)，身體骨關(guān)節(jié)卻暗自叫苦，稍不注意，膝蓋疼、手指僵等“風(fēng)濕病”癥狀便紛紛找上門。
　　中華醫(yī)學(xué)會(huì)風(fēng)濕病學(xué)分會(huì)主任委員栗占國教授告訴記者，每年入夏后，風(fēng)濕免疫科的患者數(shù)目的確有所增多，其中很大一部分因素與人們過度貪涼有關(guān)。吹空調(diào)、睡涼席雖然不是風(fēng)濕病的直接病因，但溫度、濕度的變化都可能誘發(fā)風(fēng)濕性疾病的發(fā)生，或?qū)е略胁∏榉磸?fù)。多數(shù)人在寒冷季節(jié)比較注意身體保暖，天熱時(shí)卻容易忽略這一點(diǎn)。特別是在潮濕悶熱的桑拿天，很多人室內(nèi)溫度調(diào)得過低，或者開空調(diào)、光膀子睡覺，加上休息不好、身體疲勞等因素，很可能誘發(fā)或加重關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)困難、晨僵等癥狀，這與風(fēng)濕病患者一遇陰天下雨就容易犯病是一個(gè)道理。
　　栗占國指出，普通百姓俗稱的“風(fēng)濕”一般是指類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。事實(shí)上，風(fēng)濕病是一類疾病的總稱，包括類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、紅斑狼瘡、干燥綜合征等多種疾病。這類疾病發(fā)病復(fù)雜，容易誤診、漏診，致殘率高，導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形、行動(dòng)困難等問題。
　　無論是否是風(fēng)濕病患者，都應(yīng)避免長時(shí)間待在溫度較低、潮濕的環(huán)境中；空調(diào)溫度不宜調(diào)得過低，不要對(duì)著空調(diào)風(fēng)直吹；夜間睡覺適當(dāng)保暖，避免著涼。生活中注意勞逸結(jié)合，保持作息規(guī)律，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力。有風(fēng)濕癥狀的人或風(fēng)濕病患者還要注意陰雨天適當(dāng)減少戶外活動(dòng)，避免淋雨、趟水，加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)等重點(diǎn)部位的保暖，洗手洗臉最好用溫水，減少冷刺激?；颊咭卺t(yī)生指導(dǎo)下，積極規(guī)范地堅(jiān)持正規(guī)治療，不要自行調(diào)藥或盲目用藥。▲

（責(zé)任編輯：秋彤）