來源：生命時報 時間：2013-08-09 14:07:15 熱度：773
二炮總醫(yī)院神經內科教授 ?？∮?/span>
68歲的劉老太3個月前因缺血性腦卒中，造成左側肢體偏癱。一開始，因為害怕病情加重，她不敢活動胳膊腿，可左側肢體漸漸出現肌肉萎縮。這下劉老太著急了，又開始加強鍛煉，步行、啞鈴、彈力球輪番上陣?？删毩?個月，她的左腿越練越疼，關節(jié)也變僵了。
臨床上，類似的例子不在少數。很多腦卒中患者陷入各種康復誤區(qū)，不僅使肢體功能康復延遲，嚴重的甚至可能加重身體殘疾。第一，廢用綜合征。由于長期臥床不動或活動量過少，全身或局部生理功能衰退，出現肌肉萎縮、關節(jié)攣縮、智力減退等。第二，誤用綜合征。由于發(fā)病后對肢體及關節(jié)擺放不正確、用力不合理，導致肌肉損傷、骨關節(jié)變形、膝痛等不適。第三，過用綜合征。這是因為對康復急于求成，致使鍛煉過度，運動量和強度超過身體的承受能力，出現全身性疲勞及局部肌肉、關節(jié)損傷。
因此，腦卒中患者最好在專業(yè)醫(yī)生的指導下，盡早、正確、適度地進行康復，以達到最佳效果。急性期要注意臥床休息，仰臥或側臥位時，下肢膝關節(jié)略屈曲，足與小腿保持90度，腳尖向正上；上肢前臂呈半屈曲狀態(tài)，可以手握一個布卷或圓形物。進入恢復期后，可每日進行3～4次肢體功能鍛煉。練上肢時，家人站在患者患側，一手握住患側手腕，另一只手置肘關節(jié)略上方，行上、下、左、右、伸曲、旋轉運動，以及手指運動；練下肢時，一手握住患肢的踝關節(jié)，另一手握住膝關節(jié)略下方，使髖膝關節(jié)伸、屈、內外旋轉、內收外展等。隨著肢體康復，可循序漸進地練習站立、行走、吃飯、穿衣服等動作?！?/span>
（責任編輯：秋彤）
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