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來源：生命時(shí)報(bào) 時(shí)間：2013-07-27 21:28:19 熱度：880
湖北讀者王女士問：我今年49歲，患有高血壓，這幾年晚上總睡不好，有時(shí)候腿還會(huì)抽筋。請(qǐng)問這是缺鈣引起的嗎？該怎么辦？
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)四病房教授宋榮蓉答：這位患者首先要注意，睡覺時(shí)下肢不要著涼。此外，建議查一下血鈣、骨密度，看是否有骨質(zhì)疏松的可能。女性進(jìn)入更年期后，患骨質(zhì)疏松的可能性較大。如果確實(shí)存在骨質(zhì)疏松，可以多喝牛奶，多吃豆制品，或者在醫(yī)生指導(dǎo)下口服鈣劑補(bǔ)鈣，并適當(dāng)曬太陽和運(yùn)動(dòng)。平時(shí)不要吃太咸，少喝咖啡，減少鈣流失。
如果總是一側(cè)抽筋厲害，疼痛的時(shí)間又比較長，建議做一個(gè)下肢的動(dòng)脈彩超，看是否有下肢動(dòng)脈栓塞。尤其是有心血管病、腦卒中、高血壓、高血脂、糖尿病等疾病家族史的中老年患者，當(dāng)出現(xiàn)下肢酸痛、抽筋、行走不利等癥狀時(shí)，如果排除了骨質(zhì)疏松，應(yīng)考慮下肢動(dòng)脈栓塞。一旦確診，早期治療很重要，嚴(yán)重時(shí)可能需要做血管外科手術(shù)。▲
（責(zé)任編輯：秋彤）
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