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來源：生命時(shí)報(bào) 時(shí)間：2013-07-09 16:07:15 熱度：958
北京讀者張先生問：我有高血壓病，知道吃鹽多不好，最近看到超市里有賣“含鉀鹽”的，請(qǐng)問這種鹽適合我嗎？
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院干部保健科主任醫(yī)師周健答：您說的“含鉀鹽”應(yīng)該是“食用鉀鹽”，我們不建議高血壓患者選擇食用鉀鹽。近年來，高鹽飲食與高血壓的關(guān)系已經(jīng)被大量的科學(xué)研究證實(shí)，這里說的“鹽”指的是氯化鈉，其中的“鈉”是引起高血壓的元兇，所以要想預(yù)防和治療高血壓，必須控制鈉的攝入量。目前世界衛(wèi)生組織要求一個(gè)人一天的氯化鈉攝入量應(yīng)低于6克。但低鈉飲食不等于可以多吃鉀，鉀補(bǔ)多了對(duì)身體也有危害。高血壓患者選普通鹽或者低鈉鹽更適合?！?/span>
（責(zé)任編輯：秋彤）
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