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來源：人民日報 時間：2013-06-15 10:15:34 熱度：794
本報記者 楊文明
炎熱夏季，不少人喜歡在床上再鋪層涼席。眼下，草席、竹席、麻將席、亞麻席、牛皮席還有竹炭席，各種涼席琳瑯滿目，價位相差甚大。那么，選擇什么樣的涼席，才能既享受清涼，又不傷害健康呢？
購買涼席有講究。一要看大小，最好比床稍窄一點，避免過寬導(dǎo)致寬出部分易折損。二要看顏色，色澤要統(tǒng)一，質(zhì)量合格的涼席呈現(xiàn)材質(zhì)本身的顏色。有霉點、黑點的，很可能材質(zhì)已發(fā)生霉變；也要避免顏色特別鮮亮的，防止是被漂白或染色。三要看質(zhì)地，選擇光滑整齊、質(zhì)地均勻的，不選有毛刺或者邊角不齊的。但是，過于光滑的也要注意檢查是否打過蠟。四要聞氣味，選擇自然清香無異味的，不選有刺激性氣味或者味道太濃的。
選擇涼席還要因人而異。嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未成熟，最好不鋪涼席，實在太熱，可以考慮竹纖維席或者純棉涼席；老人、兒童或者體質(zhì)虛弱者適合選用草席或者亞麻席；比較怕熱，身體強壯的中青年人可以考慮使用竹席、麻將席或者牛皮席；對于過敏性體質(zhì)的人來說，不宜選擇易滋生螨蟲的草席。
需要提醒的是，個人應(yīng)根據(jù)自身對冷熱程度的接受能力進行選購，不論哪種類型涼席，室溫都不應(yīng)過低，尤其是要避免徹夜開空調(diào)。對于有頸椎病、腰椎病或者肩周炎的人來說，最好鋪著涼席蓋條被，保證身體不著涼。
及時清潔很重要。新購買、長時間不用或者使用了一段時間的涼席，最好用溫水擦拭一遍，并放在背陰通風(fēng)處晾干，所有涼席都要避免放在烈日下暴曬。除亞麻席、棉質(zhì)涼席外，最好不要放在水中浸泡，避免霉變。
（責(zé)任編輯：秋彤）
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