四个女学生的精油按摩,我被按摩师做了三次,斗罗:从俘获女神开始无敌小说阅读全文,欧美性做爰片免费视频看将界,色哟哟无码av在线观看,人畜爱爱小说百度云,书记夫人小说免费阅读,国产精品一区二区久久蜜臀内射,小说改编电视剧 原著参与么

大眾健康之窗
健康科普
當前位置:首頁 > 健康科普
鯽魚燉百合 清熱開胃,健脾補益

來源:中國中醫(yī)藥報 時間:2013-04-18 15:06:37 熱度:1007

  鯽魚,又稱鮒魚,營養(yǎng)豐富,適于紅燒、干燒、蔥烤、煎、作羹,其中以制湯為保留營養(yǎng)成分最多。鯽魚味道鮮美,又是味良藥?!墩渲槟已a遺藥性賦》中說鯽:“味甘溫無毒,燒灰治諸瘡,補胃和中”。
  鯽魚有除濕利水、和中補虛、和胃健脾,促進食欲的作用,用于治療乳閉、水中諸瘡、腸癖瀉痢、胃弱不思食等癥狀。百合醇甜清香,甘美爽口。味鮮甜,含有豐富蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵以及多種維生素。中醫(yī)認為:百合味甘,微苦,性寒,無毒入肺、心二經(jīng)。具有潤肺止咳、清心安神、補脾健胃、滋陰養(yǎng)腎、防癌抗衰老之功效。
  原料:
  鯽魚1條(約500克),百合200克,植物油、小蔥、姜、精鹽、胡椒粉、鮮湯各適量。
  制作:鯽魚洗凈,用刀在魚身兩側分別劃上數(shù)刀。百合去根,拆分成瓣,洗凈。油燒至七成熱時,投入鯽魚煎至兩面微黃,烹入料酒,加鍋蓋略燜,揭蓋,入鮮湯,以淹沒魚身為宜,再加入姜片、蔥結燒沸,撇去浮沫,蓋上鍋蓋用小火燜煮30分鐘。加入百合和精鹽,煮至百合酥爛、湯汁濃白時,去掉蔥結和姜片,撒入胡椒粉即成。
  功效:百合與鯽魚同燉,湯汁濃白,味道鮮美。具有清熱開胃,健脾補益,去燥作用。適用于肺結核咳嗽、陰虛咳血、心煩失眠患者食用。(周龍興)

(責任編輯:秋彤)

相關文章
相關評論

您是不是忘了說點什么?

0 條評論
最新新聞

殷大奎

于智敏

于福年

俞夢孫

張維波

楊 澤

于樹玉

萬承奎

陶國樞

產(chǎn)業(yè)園地
網(wǎng)站介紹 | 加盟合作 | 免責聲明 | 法律顧問 | 廣告服務 | 網(wǎng)上投稿
Copyriht 2011 by www.www.qdpic.net. all rights reserved 大眾健康之窗網(wǎng)站版權所有
中國老年保健協(xié)會支持協(xié)辦:中國老年保健協(xié)會養(yǎng)老健康科技創(chuàng)新分會、中國老年保健協(xié)會銀發(fā)經(jīng)濟辦公室
投稿郵箱:[email protected]
京公網(wǎng)安備:11010502050669京公網(wǎng)安備:11010502050669 工業(yè)和信息化部 備案/許可證編號為: 京ICP備09047049號-1 站點地圖