四个女学生的精油按摩,我被按摩师做了三次,斗罗:从俘获女神开始无敌小说阅读全文,欧美性做爰片免费视频看将界,色哟哟无码av在线观看,人畜爱爱小说百度云,书记夫人小说免费阅读,国产精品一区二区久久蜜臀内射,小说改编电视剧 原著参与么

□ 郭劍華 重慶市中醫(yī)骨科醫(yī)院

　　頸椎病是一種常見疾病。隨著年齡的增長，頸椎間盤發(fā)生退行性改變、脫水、纖維環(huán)彈力減退，椎間隙變窄，周圍韌帶松弛，椎體失穩(wěn)而位移，椎體邊緣骨質(zhì)增生，黃韌帶肥厚、變性，鉤椎關(guān)節(jié)增生及關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)的繼發(fā)性改變等結(jié)構(gòu)變化，均可導(dǎo)致頸椎椎管或椎間孔、椎間隙變狹窄，直接壓迫或刺激脊神經(jīng)根、脊髓、椎動(dòng)脈、交感神經(jīng)及其周圍組織等，從而引起相應(yīng)的臨床癥狀。
　　好發(fā)于長時(shí)間伏案工作或工作時(shí)頭頸部常向某一方向轉(zhuǎn)動(dòng)的人。如辦公室工作的人員、作家、教師、會計(jì)、電腦操作者、車工、縫紉工、繡花工等。
　　中醫(yī)治療頸椎病有優(yōu)勢。除采用頸牽引治療外，用針灸、推拿、小針刀等非藥物療法結(jié)合內(nèi)服、外敷中藥綜合治療，療效極佳。
　　但要注意避免以下誤區(qū)。
　　不是所有頸椎病患者都可用頸牽引方法治療。
　　頸部周圍皮膚紅腫疼痛有炎癥者，嚴(yán)重心腦血管疾病，肺系疾病、肝炎、腎炎以及年齡過大，體質(zhì)虛弱者不宜頸牽引。牽引重量以患者感舒適為度。
　　過度勞累、饑餓和精神緊張者，應(yīng)等恢復(fù)正常后再進(jìn)行針灸、推拿治療。
　　應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院，最好到?？漆t(yī)院接受針灸、推拿治療。不隨便接受“端頸子”方法。
　　平時(shí)應(yīng)矯正頭頸不良體位，有良好的睡眠體位、工作體位、生活體位和運(yùn)動(dòng)體位。
　　應(yīng)隨時(shí)避免頭頸部外傷，外傷與頸椎病的發(fā)生有密切關(guān)系，必須避免各種工傷、交通事故及運(yùn)動(dòng)性損傷。
　　注意避免頸部過度勞累。
　　加強(qiáng)體育鍛煉。
　　如果咽喉部有炎性病變，應(yīng)積極治療。
　　患有頸椎病的人，大多會選擇保守治療，雖癥狀易緩解，但在日常生活和工作中稍有不慎，病情又可能復(fù)發(fā)。因而在治療過程中和癥狀緩解后，注意糾正不良的工作和生活習(xí)慣，還應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅(jiān)持長期自我保健，這才是預(yù)防頸椎病復(fù)發(fā)的良方。

（責(zé)任編輯：秋彤）