- 加載中...
來源：中國中醫(yī)藥報 時間：2013-04-10 18:53:40 熱度：2168
王素梅 中華中醫(yī)藥學會兒科分會副主任委員 北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院兒科診療中心主任
春季乍暖還寒，天氣忽冷忽熱，伴隨著氣溫回升，病毒、細菌的繁殖重新活躍；而春季又是一個多風季節(jié)，大風不僅導致病毒、細菌容易擴散，也使空氣中到處飛揚花粉、柳絮。此時，寶寶抵抗力較弱，剛剛經(jīng)歷了冬季的寒冷，稍有護理不當，就會發(fā)生疾病。
春季，寶寶易患疾病主要包括呼吸系統(tǒng)疾?。ㄈ缟虾粑栏腥?、支氣管炎、肺炎等）和患變態(tài)反應性疾?。ㄈ缡n麻疹、支氣管哮喘），也是傳染病多發(fā)季節(jié)，如麻疹、猩紅熱、水痘、風疹、手足口病、腮腺炎、流行性腦炎腦膜炎。另外，由于氣候干燥，寶寶容易上火，還會出現(xiàn)鼻衄(出鼻血)。
為預防上述疾病發(fā)生，家長應注意以下幾點：
一是注意讓寶寶多飲水，多休息。給寶寶吃易消化食物，注意營養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜水果，少進煎炸食品。
二是春季是寶寶生長發(fā)育速度最快的季節(jié)，對鈣的需求也相應增加，飲食上應給寶寶多選用豆制品、魚蝦、芝麻和牛奶等食物。為了保證鈣質的吸收，應補充一些富含維生素D的飲食，如蛋、奶、動物肝等，2歲以內的寶寶可以補充一些維生素D，還應增加寶寶戶外活動的時間。如寶寶對花粉或粉塵過敏比較明顯，外出可帶口罩，另外少吃魚蝦等海鮮類產(chǎn)品，因會加重過敏。
三是適時增減衣物，外套應穿得寬松些，便于寶寶穿脫。盡量不要去人多的公共場所，減少得傳染病的機會，一旦患了傳染病，一定在家休息。
四是如寶寶鼻衄明顯，每晚睡前用水濕潤一下其鼻腔，并在鼻腔涂點金霉素軟膏。
五是春季容易生風動火，不宜吃上火食品如牛肉、羊肉等，一定要注意保持寶寶大便通暢。
（責任編輯：秋彤）
2025-03-17
2025-03-17
2025-03-07
2025-02-20
2025-01-10
2024-10-09
殷大奎
于智敏
于福年
俞夢孫
張維波
楊 澤
于樹玉
萬承奎
陶國樞
支持協(xié)辦：中國老年保健協(xié)會養(yǎng)老健康科技創(chuàng)新分會、中國老年保健協(xié)會銀發(fā)經(jīng)濟辦公室
京公網(wǎng)安備:11010502050669 工業(yè)和信息化部 備案/許可證編號為: 京ICP備09047049號-1 站點地圖
