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　　新華網(wǎng)北京3月28日專(zhuān)電（劉敏）“好水是世界上最便宜、最安全、最有效的保健品。面對(duì)市場(chǎng)上琳瑯滿目的水，消費(fèi)者應(yīng)當(dāng)科學(xué)選用，明明白白喝水。”中國(guó)民族衛(wèi)生協(xié)會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)馬錦亞日前在北京舉行的“水的質(zhì)量決定生命質(zhì)量－－2013年世界水日安全健康飲水專(zhuān)家研討會(huì)”上作上述表示。
　　水的質(zhì)量真正決定著生命的質(zhì)量。西方臨床醫(yī)學(xué)資料顯示，人體對(duì)水的日常需求量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出想象，人體缺水的信號(hào)會(huì)通過(guò)不適、疼痛等多種復(fù)雜形勢(shì)表現(xiàn)出來(lái)，而“口干”是人體極度脫水發(fā)出的最后信號(hào)。而隨著身體對(duì)高品質(zhì)水的攝入，生命質(zhì)量也會(huì)逐漸得到提升。
　　專(zhuān)家表示，現(xiàn)在很多人認(rèn)為飲水僅僅是為了解渴，干凈的水就是好水。當(dāng)談到飲食的重要性，人們往往都在講如何吃好，卻忽略了飲用好水。專(zhuān)家認(rèn)為，水是最基本、最重要的營(yíng)養(yǎng)素，它參與所有固形營(yíng)養(yǎng)素在人體內(nèi)代謝的全過(guò)程。
　　專(zhuān)家建議，消費(fèi)者應(yīng)從飲水量、飲水時(shí)機(jī)、飲水方法等方面更多了解健康飲水的知識(shí)。在飲水安全得以保障的同時(shí)，有購(gòu)買(mǎi)能力的消費(fèi)者應(yīng)選用更加優(yōu)質(zhì)的飲用水，如高海拔、零污染的雪山礦泉水等。
　　據(jù)了解，去年世界水日發(fā)布的《中國(guó)居民日常飲水指南》，將飲用水分為四級(jí)，包括高海拔雪山礦泉水、天然礦泉水、普通瓶裝水及自來(lái)水，其中高海拔雪山礦泉水為等級(jí)最高的一級(jí)水。其水源來(lái)自高海拔、零污染的雪山冰川地帶，更加符合安全飲水的要求；同時(shí)，其水質(zhì)歷經(jīng)多年冰川巖層礦化，天然礦物元素含量更為豐富、均衡，弱堿性、小分子團(tuán)水等特性，更符合人體健康的需要。
　　研討會(huì)由中國(guó)民族衛(wèi)生協(xié)會(huì)健康飲水專(zhuān)業(yè)委員會(huì)等單位主辦。

（責(zé)任編輯：秋彤）