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    作者簡(jiǎn)介：高明哲，原北京同仁醫(yī)院內(nèi)科副主任，中國(guó)康復(fù)研究中心內(nèi)科副主任，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院呼吸科主任、副院長(zhǎng)，北京市朝陽(yáng)區(qū)醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)，北京老醫(yī)藥衛(wèi)生工作者協(xié)會(huì)理事，北京勞動(dòng)能力鑒定委員會(huì)專家組委員，中國(guó)老年保健協(xié)會(huì)專家委員會(huì)委員，心肺血管病雜志編委，《家庭醫(yī)學(xué)全書(shū)》（系列叢書(shū)，共12卷，600多萬(wàn)字）副主編等職。

    國(guó)富民強(qiáng)、安居樂(lè)業(yè)的生活，醫(yī)療水平的提高和人們對(duì)健康更加關(guān)注等多方面的因素，人的平均壽命有較大延長(zhǎng)。另一方面，由于某些疾病的因素以及一些不合理的生活方式和飲食習(xí)慣，出現(xiàn)了心、腦血管疾病。腦動(dòng)脈硬化、腦中風(fēng)后遺癥、老年疾呆等的發(fā)生率有所增加，使人們的軀體和智力出現(xiàn)障礙，使晚年享受幸福生活受到影響。在所謂的健康人群中，尤其是企業(yè)家、學(xué)者、肩負(fù)重任的管理人員、甚至高考前緊張復(fù)習(xí)功課的學(xué)生，都會(huì)有不同程度的頭痛、頭暈、心悸、失眠、易疲倦、記憶力下降、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍等表現(xiàn)，目前常把這種情況納入“亞健康狀態(tài)”范疇。對(duì)這種亞健康狀態(tài)應(yīng)引起重視，調(diào)整生活方式使其趨于合理，有利于健康，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣并根據(jù)每個(gè)人不同情況適當(dāng)選用一些調(diào)脂、擴(kuò)張心腦血管、改善腦部血流、提高機(jī)體耐氧能力的保健食品，會(huì)起到一定的預(yù)防保健作用。
　　保健食品不能與藥物混同看待。保健食品不是藥品，也不能代替藥品，不能用藥物的療效來(lái)要求和評(píng)價(jià)它。它只是具有某些方面的預(yù)防保健功能，對(duì)針劑、療程的限制不嚴(yán)格，一般無(wú)嚴(yán)重副作用。在經(jīng)濟(jì)條件允許情況下，針對(duì)個(gè)人不同情況的需要，長(zhǎng)期選用某一種保健食品，是有益于健康的。在發(fā)達(dá)國(guó)家里，尤其是在經(jīng)濟(jì)條件較好，文化層次較高的人群中對(duì)保健食品的認(rèn)知需求較高。在我國(guó)，保健食品市場(chǎng)尚不成熟，前幾年某些廠家對(duì)其產(chǎn)品的夸大宣傳炒作，甚至一些虛假?gòu)V告，使廣大群眾受了傷害，以致于不敢相信保健食品。其實(shí)目前市場(chǎng)上有相當(dāng)多的保健食品是功效可靠，有醫(yī)學(xué)、藥理學(xué)、生物化學(xué)等理論為依據(jù)的好產(chǎn)品。需要將這些好產(chǎn)品介紹給群眾，分清良莠便于選擇。
　　銀杏已有數(shù)千年的歷史，有“世界活化石”的美稱，自遠(yuǎn)古以來(lái)就是藥、食兩用植物。目前銀杏的價(jià)值更引起國(guó)內(nèi)外學(xué)者的研究和重視。用現(xiàn)代先進(jìn)技術(shù)從鮮銀杏葉中分離純化，高效提取其有效成份萜內(nèi)脂、雙黃酮及其它珍稀成份，具有調(diào)脂、降低血粘度、阻止血小板聚集和血栓形成，改善血流、增加血管彈性、消除人體自由基及抗氧化功能，從而減輕缺氧和減輕缺氧狀態(tài)下腦細(xì)胞的損傷，起到對(duì)腦細(xì)胞的保護(hù)作用，另外還可改善冠狀動(dòng)脈供血。銀杏葉提取有交成份的制劑，已有多種藥物用于臨床，它既是有治療作用，療效可靠的藥物，又可由不同工藝制成保健食品。歐美、日本對(duì)銀杏的研究也較多，它的功效是公認(rèn)的。
    人參，早已為人們所知，是既可補(bǔ)氣，又可補(bǔ)血的補(bǔ)藥。而西洋參具有清肺養(yǎng)陰、益胃生津的作用，是清火養(yǎng)陰之要藥。國(guó)內(nèi)外用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)對(duì)西洋參的研究也很多，除了中醫(yī)理論對(duì)它的評(píng)價(jià)外，目前發(fā)現(xiàn)它還具有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能的作用。西洋參與銀杏葉提取的有效成份，對(duì)減少缺氧使腦細(xì)胞受損、提高機(jī)體耐缺氧能力，改善心腦血液循環(huán)、增加腦部營(yíng)養(yǎng)供給是有益的。

（責(zé)任編輯：秋彤）