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本報特約記者 張穎

　　專家小傳
　　陳小燕，陜西省呼吸疾病質量控制中心首席專家，西安交通大學醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科主任醫(yī)師

　　近一段時間，由于糟糕的霧霾天，加之溫差較大，感冒的人越來越多。感冒雖小，但如果治療不當或延誤，常會誘發(fā)其他疾病。近日，西安交通大學醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科主任醫(yī)師陳小燕在醫(yī)院病友會上指出，人們對感冒常有10個認識誤區(qū)。
　　感冒雖然是一種常見的小毛病，但患病后對工作、生活都帶來諸多影響，如不及時治療，可能會出現(xiàn)一些嚴重的并發(fā)癥，因此需要引起我們的重視。不少人在感冒的認識和治療上有下面10個誤區(qū)。
　　誤區(qū)1：感冒是受涼引起的。很多人認為，感冒又稱“傷風”，所以受風、受寒是引發(fā)感冒的“罪魁禍首”，其實這種看法并不準確。引起感冒的真正原因是機體抵抗力下降，并有一種或多種細菌和（或）病毒入侵，受風寒只是誘發(fā)因素之一。醫(yī)學研究證實，當睡眠減少、勞累過度、壓力過大或有寒冷刺激時，人體的抵抗力就會下降，細菌和病毒便容易乘虛而入，誘發(fā)疾病。
　　誤區(qū)2：感冒是通過呼吸傳播的。過去，大家認為感冒是通過空氣和飛沫傳染給他人的，但大量研究表明，人的手也是感冒的傳播方式之一。感冒病毒在手上可存活2小時，在手帕上可存活1小時，在堅硬的物體表面可存活72小時以上。如果感冒患者用手直接擦鼻涕，病毒就會傳到手上，然后又傳到手接觸過的地方，使觸摸這些地方的健康人也感染病毒。所以，預防感冒的有效辦法之一是勤洗手。
　　誤區(qū)3：感冒不治也能挺過去。有人覺得感冒是小毛病，不用治也能好，因此，發(fā)覺感冒癥狀后，便抱著“挺一挺就過去了”的想法，不去積極治療，殊不知這樣的做法不可取。如果咽痛、鼻塞、流涕、打噴嚏、發(fā)熱、咳嗽等感冒癥狀長期不愈，很容易引起鼻竇炎、支氣管炎、中耳炎、肺炎和心肌炎等并發(fā)癥，尤其對于老年人和慢性病患者，感冒可使原有慢性病加重或惡化，甚至危及生命。因此，感冒后應根據(jù)不同的感染源積極對癥治療，千萬不能硬挺。
　　誤區(qū)4：發(fā)汗療法能治感冒。有人說，感冒后，洗桑拿、喝熱水或熱姜糖水發(fā)汗，或蓋著被子捂汗，就能治感冒，這也是常見的錯誤認識。感冒初期，一些患者有怕冷、發(fā)熱的癥狀，發(fā)汗可以緩解癥狀，身體感到輕松，但機體受熱會削弱對病毒的抵抗力，還會使身體虛脫，加重病情。所以，所謂的“發(fā)汗療法”對治療感冒非但無益，反有害處。其實，中醫(yī)治療風寒感冒，也僅僅要求“微汗”即可。
　　誤區(qū)5：多運動可以治感冒?！案忻傲瞬挥贸运帲芘懿?、打打球就好了?！痹S多平時身體強壯的人會這樣認為。適當運動時，人體大量出汗，體內的毒素排出較快，可以暫時緩解感冒癥狀，但最好不要進行劇烈運動，因為這樣會使人的體溫增高、代謝加快、能量消耗增加、抵抗力下降，很可能讓小感冒演變?yōu)椴《拘孕募⊙?、肺炎、風濕病等，更不利于感冒的治療。感冒初愈后，也要選擇溫和的運動，讓虛弱的身體有個適應過程。
　　誤區(qū)6：飲酒御寒能治感冒。有人認為，“天冷喝酒能御寒，所以感冒時喝上幾杯酒，把寒氣逼出來，病就好了”。這個說法不正確。其一，天氣寒冷是引發(fā)感冒的誘因，但不是主要原因；其二，傷風感冒是上呼吸道的炎癥反應，喝酒會導致血管擴張、黏膜充血，使呼吸道分泌物增多，導致病情進一步加重。
　　誤區(qū)7：服用抗生素可以縮短病程。許多人在感冒后都喜歡服用或注射抗生素，認為這樣可以縮短病程，但這種做法不科學。其實，絕大部分感冒都是由病毒引起的，也就是說，使用抗生素治療感冒在大多數(shù)情況下是無效的，含抗病毒成分的感冒藥才有縮短病程的作用。濫用抗生素反而會造成體內菌群失調、延誤病情等，甚至增加細菌的耐藥性，這些都不利于治療感冒。因此，使用抗生素一定要謹慎。
　　誤區(qū)8：輸液好得快。感冒后，許多職場人覺得口服藥治病太慢，為了不影響工作，他們會去醫(yī)院打針或輸液，認為這樣做能盡快康復。但事實上，打針或輸液的療效與口服藥相比，并無顯著差異。相反，一感冒就去輸液，長期濫用抗生素，會使人體對抗生素的敏感程度降低，產(chǎn)生耐藥性，從而降低人體的抵抗力，更容易生病。本著安全用藥的原則，感冒了只需遵醫(yī)囑選用針對癥狀、安全有效的感冒藥即可。
　　誤區(qū)9：多種藥物一起服好得快。雖然大多數(shù)感冒都是由病毒引起的，但能夠引起感冒的病毒種類很多，很難確定一次感冒是由哪種病毒引起的。通常，感冒的治療方案都是以緩解和消除癥狀為主，因此，在使用廣譜抗病毒藥物的同時，還應對癥治療，如配合服用止咳藥、解熱鎮(zhèn)痛藥等。但是，治療感冒的藥物多數(shù)為復方制劑，如果服用的種類太多、太雜，很可能導致藥物過量。所以，在治療感冒時，應盡量只服用一種抗感冒藥物，不要同時吃幾種功能相同的感冒藥。
　　誤區(qū)10：打了流感疫苗就可預防感冒。流感疫苗是抵御流感病毒的“利器”，但對預防普通感冒沒有效果。雖然兩者都是呼吸道感染性疾病，但是致病菌不同，臨床癥狀有差異，預防和治療的方法也不一樣。普通感冒全年均可發(fā)生，為散發(fā)性，癥狀較輕。流感常發(fā)生于秋末或冬季，由流感病毒感染引起，特點是具有流行性，經(jīng)空氣、飛沫傳播，可引起區(qū)域性，甚至大范圍流行。流感的典型癥狀是起病急劇、伴隨寒戰(zhàn)、高熱、全身肌肉酸痛等癥狀，多合并呼吸道細菌感染。每年在流行季節(jié)前接種一次流感疫苗，免疫力可持續(xù)一年。但流感疫苗對普通感冒是無效的，所以，打了流感疫苗也不一定能預防所有的感冒?！?/span>

（責任編輯：秋彤）