- 加載中...
來源：生命時報 時間：2013-02-05 15:46:38 熱度：1173
令很多夫妻遺憾的是，由于男女身體結(jié)構(gòu)和機能不同，性高潮常常無法同時達(dá)到。近日，法國“醫(yī)藥網(wǎng)”刊載了性學(xué)專家提供的6個建議，幫助你和愛人同時體驗共浴愛河的微妙樂趣。
讓男人更持久。男人一般在幾分鐘內(nèi)就可達(dá)到高潮，女人則需要更多時間。因此，男人持久是同時達(dá)到高潮的重要一環(huán)。不妨試著讓他屏住呼吸，或捂住他的鼻子幾秒鐘，讓他重新進(jìn)入興奮狀態(tài)；或在快要高潮時按壓他的陰莖根部以及會陰部位；性愛動作稍微放緩；暫時讓他分散注意力等。
注意發(fā)現(xiàn)高潮信號。男性高潮前，身體會緊張收縮，足跟部僵硬，動作也會更急促；女性高潮前，會呼吸急促，不自覺地發(fā)出聲音，身體發(fā)僵，動作加速。如果無法準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)這些信號，也可指定彼此的暗號，比如他在即將高潮時愛撫你的耳垂，你在興奮邊緣時對他輕輕耳語。
女性積極迎接高潮。性學(xué)醫(yī)師杰拉爾德·勒雷博士建議，當(dāng)你感覺丈夫即將進(jìn)入高潮時，可采取一些動作加快自己進(jìn)入高潮的進(jìn)度，比如刺激陰蒂，這有助于喚起女性的快感。
欲望濃時可省略前戲。前戲有助于喚起女性性欲，從而讓雙方快樂交融。但如果雙方已達(dá)到十分渴望性愛的地步，可省略前戲，直接步入快樂頂峰。
撫摸再撫摸。勒雷博士解釋，長時間的撫摸可以將女人推向興奮的邊緣，進(jìn)而達(dá)到高潮。男人可以通過撫摸女人的敏感地帶來達(dá)成共同的高潮，但前提是先詢問對方的需求。
選擇合適的體位。一般來說，后入式和女上位更容易喚起女性高潮，夫妻不妨嘗試一下。▲
?。üo超）
（責(zé)任編輯：秋彤）
2025-07-04
2025-07-03
2025-07-03
2025-06-30
2025-06-28
2025-06-27
殷大奎
于智敏
于福年
俞夢孫
張維波
楊 澤
于樹玉
萬承奎
陶國樞
支持協(xié)辦：中國老年保健協(xié)會養(yǎng)老健康科技創(chuàng)新分會、中國老年保健協(xié)會銀發(fā)經(jīng)濟(jì)辦公室
京公網(wǎng)安備:11010502050669 工業(yè)和信息化部 備案/許可證編號為: 京ICP備09047049號-1 站點地圖
