來(lái)源:大家話養(yǎng)生 時(shí)間:2011-07-08 16:23:18 熱度:2592
伴隨著社會(huì)的發(fā)展,肝病成為了現(xiàn)代人的多發(fā)病。飲酒過(guò)度造成的酒精肝、攝入脂肪過(guò)量引起的脂肪肝、飲食不衛(wèi)生傳染的乙肝等疾病成為人們的無(wú)形殺手。由于肝病的轉(zhuǎn)變具有一定的規(guī)律,會(huì)隨著元?dú)獾闹饾u虛弱而惡化。如乙肝沒(méi)有得到很好地治療,病情會(huì)加重,導(dǎo)致肝腹水、肝硬化和肝癌,危害人們的健康。
月季花入肝經(jīng),具有疏肝解郁之功效。特別在肝功能旺盛的春季,如果能在家中做一道月季花炒豬肝,可養(yǎng)護(hù)肝臟。作法如下:月季花3~5朵,豬肝250克,蔥1根,色拉油、醬油、濕淀粉、食鹽、胡椒粉各適量。①將月季花洗凈取瓣,放入開(kāi)水鍋焯一下,撈出把水控干,放入盆中,加精鹽、胡椒粉、濕淀粉、醬油拌勻。②將豬肝洗凈切成薄片,加入醬油、淀粉和勻。③將蔥切成段,在鍋中放入油,先將蔥段爆香,再加入豬肝快炒,再加入一點(diǎn)兒鹽(剛剛腌制月季花和豬肝時(shí)已經(jīng)放入了鹽,所以不要放太多),炒至棕紅色,撒入月季花瓣,炒勻出鍋即成。這道菜中不但月季花具有補(bǔ)肝的功效,菜中的豬肝同樣具有醫(yī)治、補(bǔ)養(yǎng)人體內(nèi)臟虛弱之癥的功效,民間不是也有“以臟補(bǔ)臟”的說(shuō)法。
除了通過(guò)吃月季花“補(bǔ)肝”外,“久視傷肝”,通過(guò)常閉眼也可以養(yǎng)肝。比如我們?cè)诳措娔X的時(shí)候,要注意每隔半個(gè)或一小時(shí)就要閉上眼,讓眼睛休息一會(huì)兒。我們?nèi)绻芙?jīng)常閉眼休息的話,能夠很好的養(yǎng)護(hù)我們的肝臟。
附:月季花食療藥膳:
1.治月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng):①月季花3朵,粳米100克,紅糖30克,煮成粥,每天早晚各吃1次;②月季花9克,益母草9克,水煎服。
2.治月經(jīng)不調(diào):胸腹脹痛:月季花10克,丹參15克,茺蔚子10克,當(dāng)歸10克,香附10克,水煎服。
3.治產(chǎn)后陰挺:月季花30克,水煎服。
4.治瘡瘍腫痛:先月季花搗碎,敷患處。
5.治血熱風(fēng)盛:月季花10克,綠茶10克,水煎湯,飲一半,余湯用來(lái)熏洗患處。
6.治燙傷:月季花20克,研末,麻油調(diào)敷患處。
7.月季花3朵,水發(fā)竹蓀40克,雞蛋2只,熟豌豆100克,牛奶250克,面粉50克,鮮湯500克,植物油、精鹽、胡椒粉、麻油各適量。①把月季花分瓣、洗凈、控干、待用。②把雞蛋打入碗中,加入精鹽拌勻。③在炒鍋里放入油,燒熱,放入面粉炒出香味,沖入熱鮮湯拌勻,再加入牛奶攪拌后放入麻油,燒開(kāi)后放入竹蓀、熟豌豆、雞絲、精鹽、味精、胡椒粉再燒開(kāi)。④撒入月季花瓣,微開(kāi)即成。有調(diào)經(jīng)、美容養(yǎng)顏、減肥瘦身,防癌的功效。
(責(zé)任編輯:秋彤)
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