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    桃花味甘、辛，性微溫，入心、肺、大腸經，有活血悅膚、化瘀止痛等功效?！短票静荨酚涊d：桃花“主下惡氣，消腫滿，利大小腸”?！睹x別錄》認為：“桃花味苦、平，主除水氣，利大小便，下三蟲”。

    《本草綱目》中有一個故事，說的是一位貌美的少婦，結婚數載，丈夫病亡，少婦因悲傷過度而發(fā)了狂，雖經多方醫(yī)治但無效。后來有一天，少婦在后花園散步，看到美麗的桃花，非常喜歡，便爬到樹上把樹上的桃花全部吃掉了?；氐郊抑?，狂瀉數日之后，瘋病居然好了，家人甚是歡喜。
    桃花為什么能治好少婦的癲狂之癥呢？因為桃花有瀉下利水、消瘀散結的功效。而癲狂癥多是由七情失調，氣血郁滯，以致成瘀化火，上蒙心竅所致。少婦誤食了大量的桃花后，將體內的瘀血、郁火隨糞便都排掉了，神志自然也就恢復了。
    有一種人，到了桃花盛開的季節(jié)，就興奮的難以入睡，不停的說話唱歌，甚至到處奔跑、跳躍，這是得了“桃花瘋”。治這種病，可以給患者吃鮮桃花，將肝火、心火通過大便統(tǒng)統(tǒng)排泄掉，神智也就恢復了。
    桃花不僅能內服還可外用，比如，將桃花的花苞陰干，再同赤色桑子搗爛，用豬油調勻，治療禿瘡效果就很好。如果背部生瘡，可以在清晨采集帶露水的桃花，用醋研絞取汁，涂在患處，病痛很快就會減輕。如果腳上生瘡，可以將桃花與鹽搗爛，再加入醋，敷于患處。有腳氣的人可以將桃花陰干，搗散，用酒沖服，可減輕癥狀。由于飲食不當而導致積食不消，上吐下瀉，可將桃花和面粉烙餅吃，癥狀會有改善。
沒病的人可以用桃花保健，現代研究認為：桃花含有胡蘿卜素、維生素C、維生素E、煙酸、鉀、鐵、磷、鋅等各種成分，營養(yǎng)價值很高。
    桃花還可以用來養(yǎng)顏。據說，古代最早的面膜就是由桃花制成的。一提到唐朝，大家肯定想起那個赫赫有名的武則天。她的女兒太平公主是當時傾城傾國的美人。據說每年農歷的三月初三，她總會命宮女采摘新鮮的桃花，陰干后研成粉末。待到七月初七這天，再收集烏骨雞的血。然后將兩者調和，敷于面部。每日早晚各一次，半小時后用清水洗去。長期以往，她的皮膚變得細潤光澤，容顏長久不衰。
    你一定很奇怪，為什么桃花非要三月三采摘呢？這是因為農歷三月正是桃花盛開之時，花朵正美，品質較佳。采三月里的桃花，便可使大自然之氣與人體相呼應，從而取得更佳的保養(yǎng)效果。
    其實桃花美容并非太平公主所獨創(chuàng)。中國最早的藥學著作《神農本草經》里就認為，桃花可“令人好顏色”。從而最早提出了桃花具有美容的功效。桃花之所以能美容，主要是因為桃花中含有山奈酚、香豆精、三葉豆苷和維生素A、維生素B、維生素C等營養(yǎng)物質。這些物質能疏通經絡，潤澤肌膚，促進人體衰老的脂褐質素加快排泄，并能防止黑色素在皮膚的沉積，從而起到祛斑美白的效果。如果是新鮮的桃花，一般是將桃花搗爛取汁涂于面部。如果是陰干的桃花，則可以將其研成粉末，然后加蜂蜜調和敷于面部。
    桃花不僅可以用來外敷，也可用來內調。唐代孫思邈的《千金方》中記載：“以酒漬桃花服之，好顏色，治面病，三日見效?！边@里的桃花指采桃花的花苞。鮮桃花采250克就夠了，然后加入1000毫升白酒，密封，一個月后開啟。如果加入白芷，效果就會更好。白芷能修護肌膚，潤澤顏色?！侗静萁浭琛氛J為，白芷“辛香散結而入血止痛，故長肌膚；芬芳而辛，故能潤澤”。白芷用量不多，只需3克即可，和桃花一起泡入。待藥泡制好之后，每日早晚各飲15～30毫升。另外也可將酒倒入掌中，雙手來回摩擦直至掌心發(fā)熱，然后來回摩擦面部，對于祛除黃褐斑、黑斑等也有很好的效果。此外，由于勞宮穴也位于掌心（握拳，中指指尖處即為勞宮穴，勞宮因“手任勞作，穴在掌心”而得名），而此穴可清心火，安心神。雙手在摩擦的過程中對勞宮穴也是一種很好的刺激，從而還能起到安養(yǎng)心神的作用。
    說到這里，就不能不提一下大名鼎鼎的“桃紅四物湯”了?！疤壹t四物湯”其實是由“四物湯”演化而來的?！八奈餃弊钤缫娪谒纬t(yī)典《太平惠民和劑局方》中，四物湯具有補血、活血、行血三重功效，因此被譽為婦科圣藥。四物湯的成分主要為當歸、川芎、熟地黃、白芍四味藥材。其中白芍可柔肝養(yǎng)血，熟地黃可滋陰補血，川芎能行氣開郁、活血止痛，當歸則可調經止痛。這四味藥不但可以滋補氣血，對于頭暈目眩、月經不調或閉經等女性疾病也有很好的治療效果。女性最好養(yǎng)成從年輕時就服用四物湯的習慣，不過需在經期干凈之后服用，因為經期不適合進補，也不宜服用任何藥物。不用多服，每次連服4～6天即可，不僅可減少痛經、腹脹等癥狀，還可防止肌膚衰老，因此對女性美容也有好處。
    桃紅四物湯就是在四物湯的基礎上，加入了桃仁和紅花。為什么加入這兩樣藥材呢？中醫(yī)認為桃仁能破血行瘀、潤燥滑腸，紅花則能活血通經，去瘀止痛，改善微循環(huán)，促進黑色素的溶解，從而使氣血更加暢通，達到排毒養(yǎng)顏的效果。
    熬制桃紅四物湯時，先取當歸、熟地、川芎、白芍各15克，桃仁9克，紅花6克放入砂鍋中，然后加入4碗水。當四碗水熬成1碗時，就可以飲用了。服用時可分為早晚兩次服用，不但能調血補血，對改善面色蒼白、肌膚粗糙也有很好的效果。
    許多人往往只善于做表面功夫，對于容貌也是如此。但表面上的美麗如同桌上的塑料花，雖然鮮艷，卻沒有了那份靈動。而以內養(yǎng)外，才能讓你迷人的氣質完全散發(fā)出來。
附：桃花食療藥膳：
    1．桃花增白方：桃花（干品）60克，冬瓜仁75克，橘皮45克，研成末，置瓷瓶中封好。每次1克，以溫水送服，每日2～3次。有活血化瘀、去斑增白、潤澤肌膚之功效。
    2.治面部黑斑：取桃花（干品）4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。將三者放入杯中以沸水沖泡，加蓋燜10分鐘，當茶飲用。每日一劑，對面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者有效。孕婦及月經量過多者忌服。
    3.治雀斑：桃花50克，冬瓜仁（去殼）50克，共研末，加蜂蜜調勻，涂于患處。
    4.治腳氣：桃花陰干，搗散，每次服3克，清水送服，一日三次。
    5．治皮膚瘙癢：桃花適量陰干，研為細末，用蜂蜜調勻，擦患處，擦患處，對于春天皮膚瘙癢有特效。
    6.治頭癬（禿瘡）：桃花適量陰干，與桑椹等量研末，以豬油調和涂于患處。
    7．桃花粥：干桃花2克，粳米100克，紅糖適量。把桃花在水中浸泡30分鐘，加入粳米用文火煨成粥，加入紅糖，每天喝一次，連喝3天?？苫钛?，美容養(yǎng)顏。

（責任編輯：秋彤）