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來源：生命時(shí)報(bào) 時(shí)間：2013-01-08 22:28:54 熱度：940
節(jié)日期間，很多人都會(huì)因喝酒過量而出現(xiàn)宿醉，但你知道怎樣正確處理這類問題嗎？美國有線電視新聞網(wǎng)近日撰文，揭示了有關(guān)宿醉的5個(gè)事實(shí)。
1.多喝水能防宿醉？（對(duì)）美國國家酒精濫用與酒精中毒研究所的格瑞·默里博士表示，酒精有利尿作用，睡前多喝水，可以減緩酒精的吸收速度，從而緩解宿醉導(dǎo)致的脫水狀態(tài)。
2.上床前服止痛藥緩解劇烈頭痛？（錯(cuò)）止痛藥很容易和酒精或身體發(fā)生不良反應(yīng)，比如泰諾遇到酒精可導(dǎo)致肝損傷；阿司匹林與酒精作用可導(dǎo)致出血。如果沒有嘔吐或上腹部疼痛等癥狀，可在醒后服用布洛芬。
3.酒前吃點(diǎn)東西能緩解醉酒？（對(duì)）喝酒前吃東西可以減緩酒精的吸收速度，極大地降低宿醉風(fēng)險(xiǎn)。最好攝入脂肪含量多一些的食品。
4.醉酒后喝咖啡提神？（錯(cuò)）咖啡因只會(huì)讓你早醒一會(huì)兒，卻不能緩解宿醉的主要癥狀。
5.宿醉后要吃好睡好？(對(duì))美國國家醫(yī)學(xué)圖書館建議采用保守的方式應(yīng)對(duì)宿醉，能多吃就多吃，能多睡就多睡。攝入的食物可以吸收酒精，睡眠有助恢復(fù)體能?！?br />
（馮國川）
（責(zé)任編輯：秋彤）
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