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來源：生命時報 時間：2012-12-05 00:04:14 熱度：951
衛(wèi)生部北京醫(yī)院心內科主任醫(yī)師 李明洲
每年一到冬季，科室里的病人就會出現(xiàn)一個高峰期。究其原因，主要有兩種，一是人體遇寒冷空氣襲擊，全身血管會收縮，血管阻力增大及血壓上升，心臟負擔加重，從而增加腦卒中和心肌梗死發(fā)作的機會。還有一種情況，我們詢問患者病史時，發(fā)現(xiàn)不少人之前曾得過流感。
老年人如果平時體質弱、有高血壓、糖尿病等慢性病，普通感冒稍不注意就容易轉變?yōu)楹粑到y(tǒng)的感染，尤其是肺部感染，這是心臟功能衰竭的第一大誘因。相比一般感冒，流感的易感性高，不容易康復，病程也更長，對心臟病患者的威脅也更大。很多人感冒后遷延不愈，直到出現(xiàn)了嚴重的心臟不適才來就診，但往往為時已晚，原有的心血管疾病已經(jīng)加重，心功能損害癥狀，如心力衰竭、心絞痛加重、急性心梗已經(jīng)出現(xiàn)，甚至發(fā)生猝死。
因此要在源頭抵御流感的侵襲，除了平時增強抵抗力外，還要及時接種流感疫苗，這是預防流感最有效的措施。一是接種流感疫苗后能迅速在人體內產(chǎn)生保護性抗體，通常兩周之內就有保護效果。保護性抗體在人體內能夠持續(xù)1年，在接種后的1年之內都能有效抵御流感病毒的侵襲，避免因患流感而引起的各種并發(fā)癥。二是降低醫(yī)療費用，減少抗生素使用，降低心血管病人因流感而住院甚至死亡的危險。
需要提醒的是，有基礎疾病的老年人感冒后切不可掉以輕心，一定要及時就診。在治療流感的同時應注意對原有疾病的控制，除堅持規(guī)律用藥外，還要注意休息，避免勞累和劇烈活動。日常生活中要注意加強運動鍛煉，適度的運動可改善和維護心臟功能。飲食上需注重營養(yǎng)搭配均衡，堅持少鹽、低脂、高蛋白、富含維生素的飲食原則，多吃蔬菜與水果，并做到三餐有節(jié)，戒煙限酒。最后，保持愉悅的心情與平和的心態(tài)也有助于增強機體免疫功能，從而預防感染?！?/span>
（責任編輯：秋彤）
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