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　　在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，無形的壓力如影隨形，一些心理健康問題也悄然浮出水面。從建立工作室到舉辦藝術展等，近年來，藝術療愈的功能不斷被發(fā)掘，以其獨特的魅力與療效得到社會重視。

　　早在《黃帝內經》中，便有關于運用五音療疾的記載，展現(xiàn)了中國古人對藝術與身心健康關系的深刻認知。中國傳統(tǒng)文化中的“天人合一”理念，也與藝術療愈的內在精神不謀而合，為其注入了東方韻味。隨著時代發(fā)展，藝術療愈走上專業(yè)化、規(guī)范化發(fā)展之路，其實踐形式從最初的繪畫拓展至音樂、舞蹈、戲劇、手工藝等更廣闊的天地，在世界各地生根發(fā)芽，給無數人帶來心靈的慰藉。

　　通過運用視覺、觸覺等感官的非語言表達，藝術療愈可以跨越內心世界與外界之間的鴻溝，鼓勵個體發(fā)揮創(chuàng)造性和想象力，盡情宣泄情感、重建全新自我。神經科學研究發(fā)現(xiàn)，藝術創(chuàng)作能激活大腦的多個區(qū)域。以繪畫為例，受助者手握畫筆，在色彩與線條交織的小天地里，將內心深處的情感、沖突和心結轉化為可視的圖像，在這一過程中，心境得到調節(jié)，情操得到陶冶，認知得到提升，生命的活力也得到激發(fā)。手工藝療法，則是在重復性或精細化的動作中，直接激活副交感神經系統(tǒng)，促進視覺、觸覺、思維、動作反應等協(xié)同運作，提升專注力，增強自我成就感。

　　在藝術療愈旅程中，受助者會對審美產生更為深層次的理解與欣賞，這種體驗如同清泉在心間潺潺流淌，暢通心靈的脈絡，增強自我價值的認同。當我們將中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，如陶藝、刺繡、編織、剪紙等藝術形式融入療愈過程，不僅能給予受助者深層次的情感治愈，還能讓這些承載著中華文化基因和歷史記憶的傳統(tǒng)技藝實現(xiàn)傳承和發(fā)展。

　　如今，不僅美術館充分發(fā)揮自身優(yōu)勢，讓藝術療愈成為大眾“新寵”，醫(yī)院、學校、社區(qū)等機構也積極探索藝術療愈，如通過植入充滿藝術感的景觀環(huán)境設計等，營造賞心悅目的氛圍，給人們帶去希望與力量。在重慶，市兒童醫(yī)院的“思源守護計劃·醫(yī)院里的數字課堂”項目，邀請繪畫投射測驗分析師作為專家，通過繪畫藝術，幫助患兒舒緩焦躁，管理情緒?？萍嫉目焖侔l(fā)展，更為藝術療愈插上騰飛的翅膀。在北京，藝術療愈創(chuàng)新機構入駐首鋼園，運用虛擬現(xiàn)實和人工智能技術，通過自然、智能的語音交互和內容推薦，為人們提供深度個性化的療愈體驗。受助者可以在虛擬世界中感受藝術的美好，獲得多種感官互動體驗和專業(yè)心理健康解決方案。

　　藝術療愈，以藝術的溫柔力量，撫慰著人們疲憊焦躁的內心。應不斷挖掘藝術療愈功能，但也要引導公眾客觀理性看待藝術療愈的實際作用，讓藝術療愈成為文化賦能社會生活的生動體現(xiàn)，為更多人帶來追求美好生活的希望與助力。（黃 雋）

（責任編輯：秋彤）