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　　本報(bào)北京7月11日電  （記者楊彥帆）11日，北京市衛(wèi)生健康委員會(huì)、北京市體育局、北京市總工會(huì)聯(lián)合啟動(dòng)北京市民健康體重行動(dòng)，將以在職人群為干預(yù)重點(diǎn)，開(kāi)展健康知識(shí)學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)技能實(shí)踐、健康體重知識(shí)普及等活動(dòng)。

　　2023年，北京市率先在3.2萬(wàn)人群中開(kāi)展了市民健康體重行動(dòng)試點(diǎn)工作。評(píng)估數(shù)據(jù)顯示，有75.8%的參與者體重下降，平均每人減重1.40公斤；每周運(yùn)動(dòng)次數(shù)、每周運(yùn)動(dòng)3次及以上的參與數(shù)顯著提升。

　　在去年試點(diǎn)工作的基礎(chǔ)上，今年由北京市衛(wèi)生健康委員會(huì)、北京市體育局、北京市總工會(huì)聯(lián)合開(kāi)展為期3個(gè)月的北京市民健康體重行動(dòng)，主要開(kāi)展以下活動(dòng)：

　　一是健康知識(shí)學(xué)習(xí)。通過(guò)運(yùn)用線上互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)、線下健康教育手段，為參與人群搭建知識(shí)學(xué)習(xí)、同伴支持、群組行動(dòng)的平臺(tái)。

　　二是運(yùn)動(dòng)技能實(shí)踐。根據(jù)人群特點(diǎn)和實(shí)際需求，選擇健步走、八段錦、超慢跑等重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行學(xué)習(xí)和實(shí)踐，鼓勵(lì)每個(gè)人從自身做起，科學(xué)管理體重，踐行健康生活方式。

　　三是健康體重知識(shí)普及。按照體重管理內(nèi)容，市級(jí)建立營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、心理等專(zhuān)業(yè)的專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)，各區(qū)根據(jù)需求利用專(zhuān)家?guī)爝m時(shí)開(kāi)展培訓(xùn)指導(dǎo)。各區(qū)結(jié)合全民營(yíng)養(yǎng)周、營(yíng)養(yǎng)進(jìn)社區(qū)等活動(dòng)，以講座培訓(xùn)、知識(shí)答題、媒體科普等多種方式，以線上線下多種途徑普及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，提升居民對(duì)合理膳食的關(guān)注與理解。

（責(zé)任編輯：秋彤）