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　　6月14日是世界獻(xiàn)血者日。據(jù)國家衛(wèi)生健康委統(tǒng)計(jì)，我國無償獻(xiàn)血人次和獻(xiàn)血量實(shí)現(xiàn)20多年持續(xù)增長，千人口獻(xiàn)血率從1998年的4.8提升到2023年的12.2，無償獻(xiàn)血總量、獻(xiàn)血人次、血液安全水平等均位居全球前列。

　　2023年，我國無償獻(xiàn)血人次和總量較2022年分別增長5.9%和4.8%。在世界獻(xiàn)血者日前夕，各地志愿者踴躍獻(xiàn)血，用愛心為生命加油。

　　6月13日，中央廣播電視總臺70名員工積極參加無償獻(xiàn)血。當(dāng)天，北京市紅十字血液中心中央廣播電視總臺公益獻(xiàn)血志愿者服務(wù)分中心成立。據(jù)了解，中央廣播電視總臺員工每年都踴躍報(bào)名參加無償獻(xiàn)血，今年獻(xiàn)血的員工中有不少多次參與無償獻(xiàn)血。

　　中央廣播電視總臺新聞中心早間節(jié)目部主持人 趙宇昕：這是我第二次來獻(xiàn)血，我認(rèn)為獻(xiàn)血能夠幫助其他的人，我覺得這個是很快樂的事情。

　　在成都市第五人民醫(yī)院獻(xiàn)血點(diǎn)，醫(yī)護(hù)人員、患者家屬以及社區(qū)居民積極參與無償獻(xiàn)血。醫(yī)院職工郝引其已經(jīng)是第28次獻(xiàn)血了。

　　成都市第五人民醫(yī)院職工 郝引其：這就是我1998年開始獻(xiàn)血的獻(xiàn)血證，當(dāng)時國家開始提倡無償獻(xiàn)血，我就開始了獻(xiàn)血。這是記錄的第1次1998年12月21日，以后每一年我都獻(xiàn)血。

　　這位女士輾轉(zhuǎn)多趟公交車，來到現(xiàn)場參加獻(xiàn)血。

　　成都市溫江區(qū)居民 羅蘭：我由于生寶寶住院大出血，輸了大概5000毫升的血，可能這5000毫升血是用了將近二三十個人的愛心幫助，給了我重生的希望，很感謝這些獻(xiàn)血的人。今天聽說有獻(xiàn)血活動，想?yún)⑴c這些活動，把愛心傳遞下去。

　　成都市第五人民醫(yī)院黨委副書記 院長 唐紅梅：我們醫(yī)務(wù)人員也在積極參加無償獻(xiàn)血，我們醫(yī)院近三年一共有630名職工參加了無償獻(xiàn)血。

　　獻(xiàn)血有損健康嗎？

　　正常人體總血量約占體重的8%，一個50公斤體重的人，有血液4000毫升左右。而真正參與循環(huán)的血液只占全身血量的70%—80%，其余的則貯存在肝、脾等“人體血庫”內(nèi)。當(dāng)人體出現(xiàn)失血時，貯存的血液便會釋放出來，隨時予以補(bǔ)充。獻(xiàn)血后，失去的水分和無機(jī)鹽類在1—2小時內(nèi)，由組織液滲入血管而得到補(bǔ)充；失去的血漿蛋白由肝臟加速合成而進(jìn)行補(bǔ)充。獻(xiàn)血會刺激人體的造血功能，促進(jìn)血液新陳代謝。

　　一次獻(xiàn)血200毫升

　　還是400毫升為好？

　　《中華人民共和國獻(xiàn)血法》規(guī)定，血站對獻(xiàn)血者每次采集血液量一般為200毫升，最多不得超過400毫升。一次獻(xiàn)血200毫升，不足體內(nèi)血液總量的5%，由于量少，并未觸及體內(nèi)的神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)系統(tǒng)。如果一次獻(xiàn)血400毫升，更能觸及體內(nèi)的調(diào)節(jié)系統(tǒng)，促使暫存于肝、脾等器官內(nèi)的血液釋放出來參與血液循環(huán)，同時刺激骨髓的造血功能，促進(jìn)新鮮血液再生。

　　獻(xiàn)血前后應(yīng)注意什么？

　　獻(xiàn)血時需攜帶本人有效身份證件，以便為您建立無償獻(xiàn)血檔案，并為今后您及家人按規(guī)定用血、報(bào)銷提供依據(jù)。獻(xiàn)血前應(yīng)盡量食用清淡食物，避免空腹獻(xiàn)血。獻(xiàn)血后避免立即彎腰下蹲，24小時內(nèi)不要劇烈運(yùn)動和緊張工作。

（責(zé)任編輯：秋彤）