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來源：本站原創(chuàng) 時間：2011-04-18 00:00:00 熱度：3352
書法可以養(yǎng)生，但是不同的字體有著不同的養(yǎng)生之處：
楷書：字體端正工整，結(jié)構(gòu)緊密，筆法嚴謹，沉著穩(wěn)重，適合于焦慮、緊張、恐懼癥、冠心病、高血壓、心率紊亂患者的心理調(diào)節(jié)。
隸書：書體從容，風格變化多端，形象豐富，對于調(diào)節(jié)焦躁不安，固執(zhí)偏激的情緒有幫助。
篆書：嚴正安穩(wěn)、行筆緩慢，尤適合于焦慮、緊張和躁動者練習，有利于調(diào)節(jié)心理，適合于冠心病、高血壓患者的輔助治療。
行書：字體如行云流水，輕松自如，對抒發(fā)靈性，培養(yǎng)人的靈活性和應變能力很有幫助，適合于憂郁癥、有強烈自卑感、手足麻痹、腦血栓患者練習。
草書：體態(tài)放縱，筆勢連綿回旋，離合聚散，大起大落如風馳電掣，一氣呵成。尤其適合精神壓抑，憂郁者抒情達性之用，而不宜于焦躁者練習。
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