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來源：央視網(wǎng) 時間：2018-03-21 23:04:10 熱度：1132
央視網(wǎng)消息：3月21日是世界睡眠日，今年的主題是“加入睡眠世界，保持你的節(jié)奏去享受生活”。據(jù)中國醫(yī)師協(xié)會最新的調查結果顯示，中國90后年輕人的睡眠時間的平均值是7.5小時，低于健康睡眠時間。而對于兒童來說，不僅要保證足夠的睡眠時間，還要保證良好的睡眠質量。
（責任編輯：秋彤）
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