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    新華網(wǎng)三亞１０月３日電（記者鄭瑋娜、王軍鋒）“最大的愿望就是希望兒孫健康幸福，自己和老伴還能再多活幾年！”今年１０３歲的老人陳亞惠老人笑著說。
    １０月２日，農(nóng)歷九月初九，是我國(guó)傳統(tǒng)的節(jié)日重陽節(jié)。獲評(píng)“三亞十佳健康長(zhǎng)壽老人”的１０位長(zhǎng)壽老人齊聚海南三亞南山長(zhǎng)壽文化節(jié)，與大家分享他們的長(zhǎng)壽“秘籍”。
    來自三亞市崖城鎮(zhèn)１０３歲的陳亞惠老人與９３歲的伍亞梅老人伉儷情深，他們擁有一個(gè)四世同堂的和睦家庭。陳亞惠老人性格開朗，至今眼不花耳不聾，每天堅(jiān)持冷水洗澡，喜歡散步，他說自己的“長(zhǎng)壽秘籍”就是“四不”。
    “菜、魚、肉都吃，但是不抽煙、不喝酒、不嚼檳榔、不吃辣椒，這四樣我都不沾?！标悂喕堇先苏f。
    伍亞梅阿婆說，他們的“長(zhǎng)壽秘訣”還有很重要的一點(diǎn)就是夫妻兩人從不吵架，即使平時(shí)阿公做錯(cuò)事情她也不會(huì)責(zé)備。
    “因?yàn)樾膽B(tài)平衡，不吵架，他們壽命才能這么長(zhǎng)?！标悂喕菖c伍亞梅的兒子陳雄儒湊上前說，“我父親很開朗，他喜歡跟人說話，喜歡交朋友?！?br />     今年５０歲的陳雄儒告訴記者，老人們?nèi)粘Ｉ詈?jiǎn)單，可以自理。他在家平時(shí)照顧老人多一些，節(jié)假日的時(shí)候兄弟姐妹們都會(huì)帶著孩子們回家探親，很是熱鬧。
    “我父親喜歡走動(dòng)，不愛坐車，以前老出去找人，走三五公里是常有的事。我母親以前做小生意，經(jīng)常挑擔(dān)子，所以身體非常硬朗。”陳雄儒認(rèn)為，經(jīng)常走路、活動(dòng)也是老人們身體健康的原因之一。
    陳雄儒告訴記者，今年９３歲的伍亞梅自２０００年摔倒了以后，腿腳有些不便，但值得高興的是老人并無其他疾病，眼不花、手不抖，還能嫻熟地穿針引線。
    據(jù)了解，海南百歲老人比例和長(zhǎng)壽指數(shù)均位居中國(guó)前列。三亞南山長(zhǎng)壽文化節(jié)經(jīng)過１５年的打造，已成為海南省的重要節(jié)慶活動(dòng)之一。

（責(zé)任編輯：秋彤）