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吃飯次數(shù)減少有助控制血糖

來源:健康報 時間:2014-07-17 17:10:36 熱度:872

  能量攝入過多與多種慢性疾病發(fā)病率增加有關(guān),然而減少進餐頻率是否可預(yù)防慢性疾病的發(fā)生,延長患者壽命尚不清楚。為此,來自捷克布拉格臨床和實驗醫(yī)學(xué)研究所的團隊進行了一項研究,比較一天進餐6次(A6方案)與一天進餐2次(早餐和中餐)(B2方案)對患者的影響。該研究結(jié)果發(fā)表在《Diabetologia》雜志上。
  研究者招募了54名接受口服降血糖藥物治療的2型糖尿病患者,他們的年齡在30~70歲,BMI在27~50,且HbA1c在6%~11.8%。這54名患者被隨機分到兩種低能量飲食方案組(A6和B2)分別治療12周。兩種飲食治療方案具有相同的常量營養(yǎng)元素和能量。
  兩種飲食方案治療期間,患者體重都有下降,但是,B2方案治療期間體重下降幅度(3.7kg)高于A6方案(2.3kg)。此外,患者肝臟脂肪含量、空腹血糖、胰島素敏感性和空腹C肽均為B2組下降幅度更高。B2方案治療期間患者空腹血漿胰高血糖素下降,而A6組這一指標(biāo)卻是增加的。
  研究者指出,對低能量飲食的2型糖尿病患者而言,與一天進食6小餐相比,一天只食豐富的早餐和午餐可能會有更多的獲益。

(責(zé)任編輯:秋彤)

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