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    新華網(wǎng)北京４月１２日電（記者呂諾）嬰幼兒是否需要“全民”補(bǔ)鈣？針對(duì)當(dāng)前較為普遍的嬰幼兒“被補(bǔ)鈣”現(xiàn)象，首都兒童研究所營(yíng)養(yǎng)研究室研究員、全國(guó)佝僂病科研協(xié)作組副組長(zhǎng)吳光馳１２日提出，不是所有嬰幼兒都需要補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣的原則是缺鈣才補(bǔ)、不缺不補(bǔ)。
    吳光馳說(shuō)，嬰幼兒是否缺鈣，可通過(guò)超聲測(cè)骨密度等方法判斷。在胎兒期儲(chǔ)鈣不足、母乳喂養(yǎng)期母親鈣攝入不足、輔食添加不當(dāng)、幼兒期膳食結(jié)構(gòu)不合理、維生素Ｄ缺乏等情況下，嬰幼兒容易出現(xiàn)缺鈣。
    他說(shuō)，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)看，鈣攝入量大約低于推薦量的８０％后才會(huì)出現(xiàn)缺鈣。我國(guó)兒童鈣攝入少是因?yàn)樯攀辰Y(jié)構(gòu)不合理。食物中還含有許多影響鈣吸收和生物利用的因素，如膳食中食鹽含量高或是吃了大量蛋白質(zhì)，鈣就很容易從尿中丟失；菠菜、油菜以及谷物的麩皮等食物中含有大量草酸、植酸等物質(zhì)，也會(huì)影響鈣的吸收。
    吳光馳說(shuō)，如果寶寶不能堅(jiān)持到戶(hù)外活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量下降，代謝水平降低，對(duì)自然鈣的吸收會(huì)減少。此外，包括自然環(huán)境的污染可能造成內(nèi)源性維生素Ｄ合成障礙；飲水中植酸、氟含量超標(biāo)也易導(dǎo)致骨生成障礙；許多疾病如吸收不良綜合征、乳糖不耐受、肝硬化、慢性腎功能衰竭、糖尿病等，均會(huì)不同程度地影響鈣的吸收；某些激素、藥物以及機(jī)體自身狀態(tài)不良等因素，也會(huì)影響人體對(duì)鈣的吸收。
    根據(jù)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦每日膳食中鈣的供給量，半歲之內(nèi)的寶寶每天需要約３００毫克鈣，６個(gè)月以上的嬰兒每天應(yīng)攝入４００毫克鈣，１至３歲孩子每天應(yīng)攝入６００毫克鈣。中華醫(yī)學(xué)會(huì)兒科學(xué)分會(huì)兒童保健學(xué)組在《兒童微量營(yíng)養(yǎng)素缺乏防治建議》中指出：“鈣補(bǔ)充劑量以補(bǔ)足食物攝入不足部分為宜”。
    據(jù)吳光馳介紹，每１００毫升母乳中含鈣大約３０至３４毫克，而等量的嬰兒配方奶粉中一般鈣含量可達(dá)５０毫克以上。牛奶含鈣高，但如果每天奶量不足６００毫升也需要再補(bǔ)鈣。早產(chǎn)兒、雙胎本身鈣儲(chǔ)備不足，如攝入奶量不夠也需額外補(bǔ)充。當(dāng)添加輔食之后，也要根據(jù)奶量和輔食中含鈣量來(lái)決定是否需要額外補(bǔ)充。
    吳光馳建議，每日補(bǔ)鈣量則為以上各年齡組兒童需鈣量的５０％左右；嬰幼兒每天攝入的維生素Ｄ應(yīng)達(dá)到４００國(guó)際單位；補(bǔ)鈣時(shí)要注意把合理膳食和充足的戶(hù)外活動(dòng)結(jié)合起來(lái)；補(bǔ)鈣應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，而且時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，要?jiǎng)討B(tài)觀察各項(xiàng)指標(biāo)及其臨床變化，而不是一味依靠藥物。
    吳光馳說(shuō)，多余的鈣通常會(huì)排出體外，一般不會(huì)出現(xiàn)“鈣中毒”的情形，除非在過(guò)量補(bǔ)充維生素Ｄ的情況下大量補(bǔ)鈣。

（責(zé)任編輯：秋彤）