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　　受訪專家/中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任 彭英
　　文/羊城晚報(bào)記者 謝哲 通訊員 王海芳
　　冷空氣一到，氣溫驟降，此時(shí)應(yīng)加倍警惕腦卒中的發(fā)生。中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任彭英教授表示，腦卒中目前已成為我國城市人口三大致死疾病之一，且發(fā)病率有逐年升高之勢。尤其是季節(jié)轉(zhuǎn)換之時(shí)的秋冬季節(jié)，更是腦中風(fēng)最高發(fā)的季節(jié)，中老年人特別是有高血壓患者尤須警惕。
　　提醒1:秋冬季，腦卒中高發(fā)
　　秋冬季節(jié)在南方來說，氣候是比較適宜的，那么為何會導(dǎo)致腦卒中的高發(fā)？彭英介紹，該時(shí)節(jié)氣候干燥，人體水分消耗較多，容易導(dǎo)致血液黏稠度增高、血量緩慢，引起腦血栓形成；此外，寒冷季節(jié)，老年人血壓容易升高并且不穩(wěn)定，腦血管痙攣的發(fā)生率也偏高，這都是腦卒中發(fā)生的誘發(fā)因素。
　　彭英強(qiáng)調(diào)，近年來的研究已經(jīng)證實(shí)，高血壓、糖尿病、高血脂、心臟病、吸煙、肥胖、長期酗酒等都是腦卒中發(fā)生的常見危險(xiǎn)因素；其他少見的危險(xiǎn)因素還有高同型半胱氨酸血癥、血液高凝狀態(tài)、血管畸形等。合并上述危險(xiǎn)因素、且控制不良的人群即為腦卒中的高發(fā)人群，而合并的危險(xiǎn)因素越多，則腦卒中發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)越高。
　　提醒2：情緒激動、抽煙誘發(fā)腦卒中
　　除了氣候因素，腦卒中發(fā)生的誘因以疾病類型不同而有所差異。如出血性卒中多發(fā)生于患者情緒激動（如吵架、賭博等）或劇烈運(yùn)動的情況下，缺血性卒中則多發(fā)生于夜間睡眠或晨起時(shí)（血流最緩慢），心臟疾病所致卒中（即心源性卒中）多發(fā)生于體位變化或運(yùn)動之時(shí)等。值得注意的是，目前流行病學(xué)已經(jīng)證實(shí)，抽煙是秋冬時(shí)節(jié)誘發(fā)腦卒中發(fā)生和復(fù)發(fā)的一個(gè)獨(dú)立高危因素。
　　所以，人們在此時(shí)節(jié)應(yīng)多喝水，保持心情平穩(wěn)，切忌過喜過悲。同時(shí)可按自身情況保持適度的戶外運(yùn)動，老年人飲食應(yīng)以清淡為主。
　　提醒3：慢病病人需服藥預(yù)防
　　想要預(yù)防腦卒中的發(fā)生，常規(guī)除了控制高血壓和血糖、降血脂、 治療原發(fā)心臟疾病等外，由于腦卒中的危險(xiǎn)因素有多種，因此，還必須堅(jiān)持預(yù)防和治療的個(gè)體化。
　　其中首要的就是要對癥處理所有的可干預(yù)性危險(xiǎn)因素，如高血壓病就要重點(diǎn)控制血壓和戒煙和戒酒。在秋冬季節(jié)天氣變化時(shí)，必須注意保暖，尤其是中老年人。糖尿病肥胖病人重點(diǎn)控制血糖、降血脂、 減肥等。若經(jīng)專科醫(yī)生判斷為心腦血管疾病的高?；颊呋蚣韧腥毖阅X卒中病史的患者，在排除禁忌癥后，需長期口服抗栓藥物（如阿司匹林、氯吡格雷等）以預(yù)防腦卒中發(fā)生和復(fù)發(fā)。
　　提醒4：發(fā)病時(shí)家人這樣做
　　若突然發(fā)生腦中風(fēng)，家屬除了馬上打120、呼叫救護(hù)車外，可將患者平臥、頭稍抬高，清除口腔異物、保持呼吸通暢，使患者保持安靜；切勿亂服藥物和其他食物；若患者發(fā)病時(shí)已意識不清，此時(shí)切勿強(qiáng)行灌服任何藥物，以避免發(fā)生誤吸、窒息，可待急救醫(yī)生到場后進(jìn)行專業(yè)處理。

（責(zé)任編輯：秋彤）