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　　名醫(yī)信箱：
　　我是一名33歲的女子，查出風濕病已經(jīng)兩年了，我很害怕，畢竟我還這么年輕，不知這種病以后發(fā)展下去會有什么嚴重后果？能治愈嗎？該做些什么檢查和治療？日常應注意些什么？
　　苦惱的風濕病人
　　解答：南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院風濕免疫科于清宏主任醫(yī)師
　　風濕病并不是一種獨立的疾病，它是這一類疾病范疇的總稱，泛指影響骨、關節(jié)及其周圍軟組織（肌肉、滑膜、肌腱、筋膜等）的一組疾病。常見的風濕病有類風濕性關節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合征、強直性脊柱炎等。你的來信說自己查出風濕病已兩年，但你沒提供更詳細的信息，不知道你具體得的是哪一種病。
　　一般來說，風濕病的治療目的是改善疾病預后，保持關節(jié)、臟器功能，解除有關癥狀。原則上，建議早診斷、早治療，早期治療效果好。所以，應盡早到風濕病?？漆t(yī)院診治，切莫病急亂投醫(yī)。一旦確診后，應到正規(guī)醫(yī)院定期檢查，按時服藥，必要時在醫(yī)生的指導下聯(lián)合幾種藥物同時服用。另外，風濕是慢性病，治療周期長，患者容易出現(xiàn)一些誤區(qū)，尤其要注意以下幾點：
　　1.濫用激素：激素在風濕病的治療中，可謂是“雙刃劍”，既要看到它的療效，也要知道它的不良反應。莫因用了激素有好轉就長期使用，導致嚴重依賴甚至導致股骨頭壞死等并發(fā)癥。
　　2.治療“三天打魚兩天曬網(wǎng)”：到目前為止，風濕病病因尚未明確，大部分仍未能根治，屬于慢性病，需長期甚至終生服藥，莫因癥狀減輕就自行停藥不再治療，因為體內的病變可能并沒有真正停止。該不該停藥、何時停藥，最好聽從醫(yī)生的指導。
　　3.以為自己患了不治之癥：因為治療周期長，不少風濕病人都有悲觀情緒，覺得自己可能治不好了，患了“不治之癥”。長期的不良情緒對病情的控制非常不利，甚至可能加劇病情。因此，一定要學會調節(jié)自己的情緒，心胸豁達更利于病情的控制。
　　除了治療，平時在日常生活上，衣食住行也應多加留心，首先要避免勞累、受風寒和潮濕，不要睡地板、洗冷水浴、在空調房里久呆等；其次，飲食宜清淡，吃易消化食物，多吃雞蛋、牛奶、豆制品及新鮮蔬菜水果，以補充足夠的蛋白質、維生素、礦物質和微量元素，注意補鈣。最后，日常的鍛煉要加強，通過運動改善關節(jié)功能、防止肌肉萎縮。運動的選擇可根據(jù)自身的情況而定，想活動全身關節(jié)的可做廣播體操，想專門活動手指關節(jié)的可手握核桃多捏搓，而類風濕關節(jié)炎開口困難者則可適當嚼口香糖等。（記者翁淑賢 通訊員胡瓊珍）

（責任編輯：秋彤）