少年兒童夏季鍛煉要科學(xué)補(bǔ)水
據(jù)新華社長(zhǎng)沙7月18日電 (記者帥才)近期,不少地方出現(xiàn)持續(xù)高溫天氣。暑假期間,少年兒童如何科學(xué)鍛煉?專家提醒:適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以加速人體代謝,有利于身體健康,但是少年兒童等人群不要在高溫時(shí)段進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),避免出現(xiàn)體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào),引發(fā)過(guò)熱、無(wú)力、頭暈等癥狀。