來源：新華網 時間：2012-10-30 11:08:34 熱度：926
新華網杭州１０月２９日專電（記者周竟）韓國“鳥叔”樸載相的《江南Ｓｔｙｌｅ》已成為時下最火熱的舞曲，從明星到百姓都在跟著他學“騎馬舞”。不過醫(yī)生表示，有頸椎和脊椎疾病的人跳這個舞蹈可能會加重病情，普通人也不宜跳得幅度過大和時間過長，以免對膝關節(jié)造成不良影響。
“騎馬舞可不是人人能學的?！弊罱贾菀晃唬常禋q的肖女士，在連續(xù)幾天和同事們一起排練這個舞蹈后，突然發(fā)現自己的脖子不會動了。在南京也有一位２０多歲的小伙子，為了博女友開心大跳“騎馬舞”，隨后因急性腰扭傷被送進了醫(yī)院。
杭州市中醫(yī)院骨傷科副主任醫(yī)師李為群說，“騎馬舞”看似簡單易學、搞笑有趣，但動作幅度比較大，大家往往容易忽視前期的準備活動過程，直接開始學跳舞蹈，很容易導致頸椎和腰椎受傷。
“尤其是那些離不開電腦的上班族，本身就存在頸椎和腰背脊椎疾病，一旦跳舞時間過長，幅度過大，用力過猛，就會對身體造成損傷。”李為群說。
“另外這個舞蹈中，人一直處于半蹲狀態(tài)，導致膝蓋承受很大壓力，時間長了可能造成軟骨磨損。”李為群說，有骨關節(jié)疾病和膝關節(jié)磨損厲害的人，更不宜嘗試這個舞蹈。
李為群建議想學跳“騎馬舞”的人可以先通過練習頸椎操來熱身：先自然站立，雙腳分開與肩同寬，雙手叉腰，先抬頭后仰，停留片刻，再依次向左和右方向轉頭，并停留片刻；然后，慢慢踮腳，雙臂外展后伸至后背。
（責任編輯：秋彤）
2025-07-02
2025-07-02
2025-07-01
2025-07-01
2025-07-01
2025-07-01
殷大奎
于智敏
于福年
俞夢孫
張維波
楊 澤
于樹玉
萬承奎
陶國樞
支持協辦：中國老年保健協會養(yǎng)老健康科技創(chuàng)新分會、中國老年保健協會銀發(fā)經濟辦公室
京公網安備:11010502050669 工業(yè)和信息化部 備案/許可證編號為: 京ICP備09047049號-1 站點地圖
