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　　根據(jù)國家統(tǒng)計局2019年發(fā)布的資料，2018年，按折合全時工作量計算，中國研發(fā)人員總量為419萬人，已連續(xù)6年穩(wěn)居世界第一?？萍脊ぷ髡吡己玫?a href="/s/1.html?key=%E5%BF%83%E7%90%86%E5%81%A5%E5%BA%B7" target="_blank" title="心理健康">心理健康狀況是他們保持創(chuàng)新活力、充分發(fā)揮潛能、高效工作的基礎(chǔ)。

　　還有一個專業(yè)群體，他們的心理健康狀況同樣重要——那就是醫(yī)務(wù)工作者。他們是守護(hù)人民群眾生命健康的白衣天使，但一個不容忽視的問題是，醫(yī)務(wù)工作者的心理健康問題有逐年增加的趨勢。

　　日前，中國科學(xué)院心理研究所調(diào)查并編寫、社會科學(xué)文獻(xiàn)出版社出版的2020版《心理健康藍(lán)皮書》發(fā)布，其中兩個分報告是《2019年科技工作者心理健康狀況調(diào)查報告》和《2020年醫(yī)務(wù)工作者心理健康狀況調(diào)查報告》。這兩大群體的總體心理健康狀況怎么樣？他們時常被哪些不良情緒困擾？“心結(jié)”何來，又做何解？其中的發(fā)現(xiàn)及對策建議，值得關(guān)注。

　　超過1/10的醫(yī)生存在較高抑郁風(fēng)險——

　　治病救人，他們的心理誰呵護(hù)

　　1、抑郁焦慮、工作倦怠，白衣天使的“惱人心事”

　　本次調(diào)查結(jié)果顯示，72.3%的醫(yī)務(wù)工作者無抑郁傾向，27.7%的醫(yī)務(wù)工作者有抑郁傾向，8.3%的醫(yī)務(wù)工作者有抑郁高風(fēng)險。

　　分析發(fā)現(xiàn)，男性醫(yī)務(wù)工作者的抑郁高風(fēng)險的比例是12.5%，女性為8.5%。按崗位類別劃分，醫(yī)生的抑郁得分最高，同時男性醫(yī)生高于女性醫(yī)生。在焦慮方面，30~45歲的男性醫(yī)生的焦慮得分明顯高于其他群體。整體而言，30~45歲的醫(yī)務(wù)工作者的焦慮水平更高。在職稱方面，初級醫(yī)務(wù)工作者的抑郁得分顯著高于高級醫(yī)務(wù)工作者。

　　工作倦怠狀況也是反映醫(yī)務(wù)工作者職業(yè)心理健康狀況的一項指標(biāo)。本次調(diào)查中，醫(yī)務(wù)工作者的工作倦怠量表的平均得分為12.29分，標(biāo)準(zhǔn)差為7.05分。醫(yī)生的工作倦怠得分高于護(hù)士、醫(yī)技人員和管理人員。在醫(yī)生、醫(yī)技人員、管理人員三類崗位中，男性醫(yī)務(wù)工作者的得分均高于女性；在護(hù)士群體中，女性的得分高于男性。

　　2、健康守護(hù)者的心理隱憂如何疏解

　　醫(yī)護(hù)人員戰(zhàn)斗在守護(hù)廣大人民群眾生命健康的第一線，是建設(shè)健康中國的重要力量。只有在保證其自身心理健康的基礎(chǔ)上才能做好各項工作。如何守護(hù)他們的心理健康，報告提出了相應(yīng)的建議：

　　1.加強(qiáng)醫(yī)務(wù)工作者心理健康服務(wù)體系建設(shè)。不僅包括對醫(yī)務(wù)工作者心理健康科普知識的宣傳，也應(yīng)包括提供直接服務(wù)于醫(yī)務(wù)工作者的心理疏導(dǎo)、心理咨詢、危機(jī)干預(yù)等，并在制度流程上對醫(yī)務(wù)工作者便利使用這些服務(wù)予以保障。

　　2.注重提升醫(yī)務(wù)工作者的心理健康素養(yǎng)。在對醫(yī)生的繼續(xù)教育中需要加強(qiáng)心理健康基礎(chǔ)知識、與醫(yī)學(xué)情境相關(guān)的心理健康實踐技能方面的培訓(xùn)。

　　3.加強(qiáng)對醫(yī)護(hù)人員的職業(yè)保護(hù)，減少職業(yè)傷害。要在倡導(dǎo)全社會尊醫(yī)重衛(wèi)的基礎(chǔ)上，建議有關(guān)部門和單位建立完善事先防范、事后處置的配套措施，為醫(yī)護(hù)人員提供心理支持體系。

　　4.促進(jìn)醫(yī)務(wù)工作者的工作-家庭平衡。不僅要關(guān)注女性醫(yī)務(wù)工作者的工作對其家庭的影響，也不可忽視男性醫(yī)務(wù)工作者存在的工作-家庭沖突。要通過講座培訓(xùn)、加強(qiáng)宣傳等方式增強(qiáng)醫(yī)護(hù)人員維護(hù)工作與家庭平衡的意識，提高應(yīng)對技能；從制度和措施上給予一定保障，減少他們的后顧之憂。

　　5.加強(qiáng)對醫(yī)務(wù)工作者的職業(yè)生涯支持，特別是在職業(yè)發(fā)展初期階段。本次調(diào)查發(fā)現(xiàn)，工作年限在1～5年的醫(yī)務(wù)工作者的各類心理問題更加突出。這顯示，醫(yī)務(wù)工作者心理問題高發(fā)的階段并非在入職之初，而是在對工作內(nèi)容初步熟悉、工作身份初步適應(yīng)之后，仍存在一段時期適應(yīng)發(fā)展上的困難。要重視這個階段醫(yī)務(wù)工作者在職業(yè)發(fā)展上的壓力，加強(qiáng)相應(yīng)引導(dǎo)和支持。

　　24.0%參與調(diào)查的科技工作者可能有一定程度的抑郁表現(xiàn)，42.2%的人有輕度焦慮表現(xiàn)——

　　搞科研，心理如何更“強(qiáng)大”

　　1、抑郁、焦慮——科技工作者心理健康兩大頑疾

　　抑郁是生理、社會和心理方面綜合而成的多維障礙。科技工作者的工作性質(zhì)對專注力和創(chuàng)造性有較高的要求，抑郁不僅損害他們的心理健康，也對他們的工作表現(xiàn)產(chǎn)生消極影響。2019年的調(diào)查結(jié)果顯示，總體上，有24.0%參與調(diào)查的科技工作者可能有一定程度的抑郁表現(xiàn)。其中，有64%的科技工作者的抑郁得分較高，屬于高風(fēng)險群體；有17.6%的科技工作者有一定的抑郁傾向，需進(jìn)行有效干預(yù)和及時調(diào)整。抑郁得分在不同群體間存在差異。男性科技工作者的抑郁水平顯著高于女性科技工作者；抑郁水平隨年齡增長呈現(xiàn)下降的趨勢；在控制年齡的影響下，不同職稱科技工作者的抑郁得分存在顯著差異，中級職稱和無職稱的科技工作者的抑郁程度相對最高，其次為初級職稱的科技工作者，副高級和正高級職稱的科技工作者的抑郁水平相對較低。不同群體間存在抑郁問題人群的比例也存在差異。男性科技工作者中存在抑郁問題的比例(有6.9%的人屬于高風(fēng)險群體，有18.2%的人有一定的抑郁傾向)顯著高于女性科技工作者(有6.0%的人屬于高風(fēng)險群體，有17.0%的人有一定的抑郁傾向)。抑郁水平隨年齡增長呈現(xiàn)下降的趨勢。其中，30歲及以下人群的抑郁高風(fēng)險所占比例最高，為27.8%；50歲以上人群的抑郁高風(fēng)險所占比例最低，為14.4%。

　　焦慮方面，調(diào)查結(jié)果顯示，參與調(diào)查的科技工作者中有42.2%的人有輕度焦慮表現(xiàn)，有8.8%的人具有中度焦慮問題，有4.5%的人有重度焦慮問題。在年齡差異上，主要表現(xiàn)為40歲及以下科技工作者呈現(xiàn)顯著更高的焦慮水平。在職稱方面，焦慮水平最高的是中級職稱的科技工作者，其次為無職稱、副高級和初級職稱的科技工作者，焦慮水平相對最低的是正高級職稱的科技工作者。

　　2、工作壓力、技能發(fā)展、決策自主、同事和上級支持——這些因素影響他們心理狀況

　　調(diào)查結(jié)果表明，科技工作者工作特征的幾個維度與抑郁和焦慮均存在顯著的相關(guān)關(guān)系。其中，與工作壓力呈正相關(guān)，即工作壓力越大，抑郁和焦慮水平也越高。與此同時，技能發(fā)展、決策自主、同事支持和上級支持四個方面與抑郁和焦慮呈負(fù)相關(guān)。

　　科技工作者面臨的生活困難同樣是影響他們心理健康的重要因素。收入低、工作忙不能照顧家庭、照顧老人有困難，三成以上的科技工作者表示自己的生活中有這些困難。

　　3、定期心理檢測、便利心理咨詢他們最需要

　　高強(qiáng)度工作壓力下，科技工作者最需要的是什么？調(diào)查顯示，科技工作者普遍需要職業(yè)指導(dǎo)與工作問題和調(diào)節(jié)情緒方面的心理健康服務(wù)。在參加調(diào)查的科技工作者中，近八成的人認(rèn)為應(yīng)該定期做心理健康狀況監(jiān)測，有接近3/4的科技工作者希望每半年或一年可以像體檢一樣，接受心理健康狀況監(jiān)測。

　　在有關(guān)心理咨詢服務(wù)形式的調(diào)查中，最受歡迎的是心理咨詢，有71.6%的科技工作者表示愿意采用這種形式的服務(wù)，希望參加專家講座的約占一半(47.8%)。他們普遍更愿意通過網(wǎng)絡(luò)平臺和綠色通道獲得心理咨詢，這與報告結(jié)果發(fā)現(xiàn)的科技工作者對心理和情緒問題存在污名化和誤解、對使用心理健康服務(wù)存在顧慮的結(jié)果是一致的。

　　4、建設(shè)心理健康服務(wù)綜合平臺，貼“心”暖“心”靠這些

　　未來，加強(qiáng)科技工作者心理健康服務(wù)，當(dāng)務(wù)之急是什么？調(diào)研組給出的建議是：

　　1.完善心理健康篩查和檢測機(jī)制，年度體檢應(yīng)包括心理健康篩查項目。

　　2.建設(shè)心理健康服務(wù)綜合平臺。搭建面向科技工作者的心理健康服務(wù)平臺，選拔和招募合格的專業(yè)人員，建設(shè)心理健康服務(wù)專家資源庫，使各地科技工作者可以通過網(wǎng)絡(luò)便捷地預(yù)約服務(wù)。

　　3.加強(qiáng)心理健康素養(yǎng)知識和技能的普及。借助新媒體的優(yōu)勢，大力普及和傳播相關(guān)的心理學(xué)知識。在“知”的基礎(chǔ)上，重視“行”的培養(yǎng)。

　　4.緩解工作壓力，加強(qiáng)團(tuán)隊支持。對于工作制度、環(huán)境等客觀條件進(jìn)行改進(jìn)和調(diào)整，營造相互關(guān)愛和支持的氛圍，讓科技工作者可以獲得更多的社會支持。（徐暢)

（責(zé)任編輯：秋彤）