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大眾健康之窗
老板對(duì)話(huà)
林順潮:要提高健康意識(shí),養(yǎng)成良好生活習(xí)慣保護(hù)眼睛健康

來(lái)源:新華網(wǎng) 時(shí)間:2021-03-11 20:59:09 熱度:6762

  新華網(wǎng)北京3月11日電(谷雨) 2021年全國(guó)兩會(huì)期間,全國(guó)人大代表、香港?,攪?guó)際眼科醫(yī)療集團(tuán)主席林順潮接受了新華網(wǎng)專(zhuān)訪(fǎng)。林順潮表示,大家要提高健康意識(shí),養(yǎng)成良好生活習(xí)慣保護(hù)好眼睛。遇到眼部健康問(wèn)題時(shí),需要及時(shí)去找眼科大夫做檢查,早發(fā)現(xiàn)早治療,減少失明風(fēng)險(xiǎn)。


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  以下為文字實(shí)錄:


  新華網(wǎng):國(guó)家衛(wèi)健委最新發(fā)布的《中國(guó)眼健康白皮書(shū)》顯示,我國(guó)兒童青少年近視總體發(fā)生率為53.6%,大學(xué)生90%多近視。您認(rèn)為導(dǎo)致兒童青少年近視的主要原因有哪些?


  林順潮:先天基因無(wú)法改變,后天更要懂得如何保護(hù)眼睛。多一些戶(hù)外活動(dòng),維持平均每天最少一個(gè)小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng),打球等運(yùn)動(dòng)效果會(huì)更好;看東西越遠(yuǎn),對(duì)眼睛負(fù)擔(dān)就越小,使用電子產(chǎn)品時(shí),眼睛和屏幕的距離至少保持30厘米,每30分鐘看遠(yuǎn)處30秒鐘放松。如果能培養(yǎng)這些好習(xí)慣,近視問(wèn)題就比較好控制。


  近視問(wèn)題值得好好關(guān)注。超過(guò)600度就是高度近視,中國(guó)差不多有10%的人是高度近視。高度近視的眼球比較容易退化,產(chǎn)生白內(nèi)障、青光眼、視網(wǎng)膜脫落、黃斑退化等問(wèn)題。這不單是戴不戴眼鏡、做不做近視手術(shù),更重要是眼睛的健康。沒(méi)有近視,就要保持良好習(xí)慣;有近視也不要增加到600度,這樣健康風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加;度數(shù)是600度,也不要增加到超過(guò)1000度,1000度屬于病態(tài)近視。而度數(shù)超過(guò)300度,就需要找眼科大夫做眼睛的全面檢查了。


  新華網(wǎng):受疫情影響去年很多線(xiàn)下課程都變成了網(wǎng)課,學(xué)生的視力問(wèn)題成了家長(zhǎng)最擔(dān)心的事情,那么應(yīng)該如何既上好網(wǎng)課又有效防控近視呢?


  林順潮:這其中關(guān)鍵點(diǎn)是使用電子產(chǎn)品,無(wú)論是不是網(wǎng)課,都要給眼睛定期“小休”,看遠(yuǎn)處放松眼睛。同時(shí),使眼睛距離屏幕遠(yuǎn)一點(diǎn)。在不需要上網(wǎng)課的時(shí)候,要加強(qiáng)打球等戶(hù)外運(yùn)動(dòng),能有效平衡用眼問(wèn)題。此外,飲食的均衡也能有效促進(jìn)眼睛保護(hù)。


  新華網(wǎng):《中國(guó)眼健康白皮書(shū)》也提到,目前中國(guó)的主要致盲性眼病疾病譜已由過(guò)去的沙眼、白內(nèi)障轉(zhuǎn)變?yōu)榍喙庋?、眼底病等年齡相關(guān)、代謝相關(guān)性眼病。俗話(huà)說(shuō)的“老眼昏花”是自然規(guī)律,還是人們忽視了什么?


  林順潮:我們需要特別關(guān)注青光眼的問(wèn)題,要早發(fā)現(xiàn)早治療。以黃斑為例,黃斑不癢不痛、不紅不腫,但是看東西的時(shí)候會(huì)變形。如果在看直線(xiàn)的時(shí)候不是直線(xiàn),就代表有扭曲變形的情況,要趕緊去看醫(yī)生。糖尿病是影響血管的病,眼底有很多小血管,如果有糖尿病,也要找眼科大夫做詳細(xì)檢查。


  新華網(wǎng):如何規(guī)范互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療,以便更好的服務(wù)百姓就醫(yī)需求?


  林順潮:中國(guó)的互聯(lián)網(wǎng)科技世界領(lǐng)先,依然特別需要互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療服務(wù)。國(guó)際級(jí)的中心城市醫(yī)療資源很好;下沉到二線(xiàn)、三線(xiàn)城市,再往下到縣、鎮(zhèn)醫(yī)療資源就很不夠?,F(xiàn)在5G、人工智能、大數(shù)據(jù)等技術(shù)支撐了醫(yī)療行業(yè)發(fā)展。從病人的角度而言,數(shù)據(jù)私隱保護(hù)很重要。從醫(yī)院角度而言,數(shù)據(jù)互通也很重要,需要實(shí)現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)化互聯(lián)互通。


  此外,醫(yī)療服務(wù)安全也很重要,從規(guī)管到病人需求,從儀器使用到納入系統(tǒng),我們鼓勵(lì)大家去使用互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療服務(wù)。這樣可以降低成本,真正普及互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療服務(wù)。中國(guó)應(yīng)該能在這方面,做到全世界最好。


(責(zé)任編輯:秋彤)

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