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來源：光明日?qǐng)?bào) 時(shí)間：2015-07-04 20:53:54 熱度：1079
“我國(guó)超過90%的人存在腸道健康問題。”在日前由中國(guó)健康教育中心指導(dǎo)、蒙牛達(dá)能乳業(yè)支持的“關(guān)愛腸道，有益更健康”活動(dòng)中，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與健康所研究員何麗指出，健康的消化系統(tǒng)依賴“好細(xì)菌”戰(zhàn)勝“壞細(xì)菌”，形成平衡狀態(tài)，而壓力、疲勞等都可能打破這種平衡。中國(guó)健康教育中心副主任陶茂萱呼吁，國(guó)人應(yīng)重視腸道健康問題，建議多食用富含膳食纖維的食物，每天保證吃一斤蔬菜半斤水果，以及經(jīng)常攝入含有益生菌的發(fā)酵乳產(chǎn)品等。（王思悅）
（責(zé)任編輯：秋彤）
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