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    北京同仁醫(yī)院副院長、全國防盲技術指導組組長王寧利（左二）、全國防盲技術指導組辦公室主任胡愛蓮（右二）以及北京同仁醫(yī)院眼科主治醫(yī)師李仕明（左一） 新華網 楊锘攝

    新華網6月6日消息（宮曉倩）每年的6月6日是全國愛眼日，今年的主題是“告別沙眼盲 視界更健康”?！吧逞凼且粋€傳染性疾病，在我們國家?guī)资甑呐ο拢呀洓]有流行趨勢?！?月4日在新華網舉辦的“告別沙眼盲 視界更健康”——新華網2015全國愛眼日沙龍活動上，北京同仁醫(yī)院副院長、全國防盲技術指導組組長王寧利表示。
    據(jù)了解，本次沙龍活動還邀請到全國防盲技術指導組辦公室主任胡愛蓮以及北京同仁醫(yī)院眼科主治醫(yī)師李仕明等眼科界頂級專家，與王寧利共同探討致盲眼病及護眼科普。李仕明在活動上指出，目前我國眼健康疾病發(fā)生了轉變，通過近幾年的調查發(fā)現(xiàn)，白內障、青光眼、糖尿病眼病、高度近視等成為主流致盲眼病。
    預防糖尿病眼病需要“前移與下移”
    據(jù)了解，醫(yī)學上，關注眼健康主要在于兩個方面，第一個關注對視覺可以造成損害的，甚至致殘致盲的疾病，第二個關注會影響視覺質量，甚至影響生活質量的疾病。
    近年來，高血壓、高血脂、高血糖等已經成了影響國人的健康的大問題?！八腥硐到y(tǒng)性疾病最終都會導致眼睛出現(xiàn)問題?！蓖鯇幚麖娬{。糖尿病也是全身性的疾病，在眼部會引起糖尿病性的視網膜病變（簡稱糖網）。據(jù)了解，我國有1億多的糖尿病患者，調查發(fā)現(xiàn)，發(fā)生的糖尿病眼病的患者有約10%-40%左右。
    王寧利表示，預防糖尿病眼病需要“前移與下移”?！扒耙啤笔侵竿ㄟ^在內分泌科對糖網進行防治，控制好血糖，這是減少糖尿病眼病的最好方式?！跋乱啤笔侵柑岣呶覀兛h級醫(yī)院水平，加強縣級醫(yī)院服務能力和建設，也能夠控制糖尿病眼病的發(fā)生。胡愛蓮指出，如果發(fā)生糖網，可以早期進行激光治療并干預，如果發(fā)生眼底出血，可以進行手術治療。
    人口老齡化加劇白內障的發(fā)生
    白內障是發(fā)生在眼球里面晶狀體上的一種疾病，任何晶狀體的混濁都可稱為白內障。據(jù)報道，我國75歲以上老人患病率高達91%，全國有400~500萬的白內障患者?！鞍變日系陌l(fā)生主要與年齡有關，隨著機體老化，我們眼睛晶體彈性變差，透明度降低，導致看不到東西，”胡愛蓮表示，除此之外，代謝異常、強紫外線都會引起白內障?！澳壳鞍變日鲜俏覈谝粋€致盲原因，中國社會走向老齡化、人口壽命的延長，白內障會越來越多?！蓖鯇幚麖娬{。
    活動中專家們紛紛表示，日常生活中要減少紫外線的傷害，佩戴防護鏡，另外多食用一些微量元素，特別是一些抗氧化成分的營養(yǎng)膳食都可以預防白內障。如果患上白內障，真正有效治療方式是手術治療。
    被窩里看手機 小心青光眼
    隨著生活方式改變，電腦、手機、電視等已經“滲透”到人們的生活，這些外部環(huán)境都會對我們的眼健康帶來直接的沖擊。例如，不少人會躲在被窩里看手機。李仕明表示，經?？词謾C和電腦會造成眼干澀、眼癢，在一個暗處看手機視頻，人的眼睛瞳孔會放大，可能會誘發(fā)青光眼，但是發(fā)生率不是像人們想象的那么高。我們過度的依賴于視頻，導致了視頻終端綜合癥，眼睛會出現(xiàn)多種不適，直接影響到眼部的健康，最終影響我們的生活質量。
    青少年近視呈現(xiàn)“高低快多”
    近視眼是現(xiàn)在青少年中普遍存在的現(xiàn)象。針對這個的問題，到場嘉賓表示最近在河南安陽進行了一個兒童眼病研究。研究發(fā)現(xiàn)，青少年兒童的近視出現(xiàn)四大特點：高、低、快、多?！案摺笔腔疾÷矢?，可能在大學中就有將近90%的近視眼?！暗汀笔侵赴l(fā)病年齡越來越低，研究發(fā)現(xiàn)小學一年級6、7歲的孩子近視眼患病率達到7%。第三個就是“快”，初中生和小學生相比，小學生比初中生近視的進展速度更快，不僅年齡低，而且速度也快。第四個是“多”，研究發(fā)現(xiàn)在初中生中高度近視眼已經達到1%-2%，發(fā)病的人群增多。
    分析原因：一是環(huán)境因素影響，現(xiàn)代化的生活方式的改變，戶外活動越來越少。二是教育觀念的變化，孩子的教育越來越提前，提早對兒童的視力有影響。三是遺傳因素，調查發(fā)現(xiàn)父母雙方都是近視眼的孩子近視眼的機率會很高。
    “近視眼不可怕，可怕的是一旦近視眼成了高度近視，高度近視成了病理性近視那就可能會損害我們的視覺健康。”王寧利介紹說，高度近視會使眼軸的增長，可能會導致眼底黃斑、視網膜變性，如果治療的不及時也可能會導致失明。
    自行檢查也可知眼病
    王寧利表示，今年的愛眼日我們更關注眼健康，這就需要做到幾方面：一是要進行眼健康的知識教育，我們要知道怎么樣能夠不得近視眼，知道不同年齡段會得什么樣的眼病等。二是多參加戶外活動，讓眼睛處于一個比較放松的狀態(tài)。三是要關注眼部出現(xiàn)任何的不適，到醫(yī)院里做相關的檢測。
    據(jù)了解，眼科有幾種必備的基本檢查，一是用顯微放大系統(tǒng)對眼睛做全面的檢查，另一個是眼底檢查，通過瞳孔看我們眼睛里面的結構有沒有變化。除此之外視力檢查、眼壓檢測也非常重要。
    “其實大家在家就能自行完成眼壓檢查。平時摸一摸自己的眼睛，對自己的眼睛硬度有一個了解。如果感覺眼睛很脹，看東西有點模糊，這時候再摸摸眼睛，感覺比平時更硬一些，這就有可能眼壓增高了，”王寧利說，一旦真正發(fā)生眼壓增高，還是建議到醫(yī)院去檢查。

（責任編輯：秋彤）