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來(lái)源：新華網(wǎng) 時(shí)間：2014-10-20 23:10:07 熱度：799
新華網(wǎng)廣州１０月２０日專(zhuān)電（記者肖思思）１０月２０日是“世界骨質(zhì)疏松日”。記者從中國(guó)疾病預(yù)防控制中心和廣東省疾病預(yù)防控制中心在廣州市越秀區(qū)聯(lián)合舉辦骨質(zhì)疏松防治知識(shí)大型公益宣傳活動(dòng)上了解到，骨質(zhì)疏松癥在任何階段治療都不晚，但早診斷和早治療會(huì)獲得更好效果。
廣東省疾控中心慢性非傳染性疾病預(yù)防控制所副所長(zhǎng)孟瑞琳主任醫(yī)師介紹，骨質(zhì)疏松是中老年人最常見(jiàn)的骨骼疾病。與此同時(shí)，孟瑞琳也強(qiáng)調(diào)：“人的各個(gè)年齡階段都應(yīng)當(dāng)注重骨質(zhì)疏松的預(yù)防，嬰幼兒和年輕人的生活方式都與骨質(zhì)疏松的發(fā)生有密切聯(lián)系?！彼f(shuō)，人體骨骼中的礦物含量在３０多歲達(dá)到最高，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為“峰值骨量”。峰值骨量越高，就相當(dāng)于人體中的“骨礦銀行”儲(chǔ)備越多，到老年發(fā)生骨質(zhì)疏松癥的時(shí)間就越推遲，發(fā)生的程度也越輕。
值得關(guān)注的是，骨質(zhì)疏松作為一種慢性疾病，是可防可治的。孟瑞琳認(rèn)為，“我們應(yīng)選擇健康的生活方式，比如營(yíng)養(yǎng)要均衡，飲食中要增加鈣及適量蛋白質(zhì)的攝入，減少鹽分的攝入；適量運(yùn)動(dòng)且適度增加日光照射。對(duì)于中老年人而言，應(yīng)高度關(guān)注自身骨密度變化情況，盡早和定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行骨質(zhì)疏松檢測(cè)?！?br />
孟瑞琳還提醒，骨質(zhì)疏松癥在任何階段開(kāi)始治療都不晚，但早診斷和早治療會(huì)獲得更好效果。
（責(zé)任編輯：秋彤）
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