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驚“高三吊瓶班”史上最刻苦？（圖）

別給“打吊瓶”的孩子們添加壓力

    新聞背景：湖北孝感一中高考班學(xué)生集體打吊瓶一事，近日引起熱議。孝感一中回應(yīng)稱，學(xué)生打的是補(bǔ)充能量的氨基酸，而湖北省教育廳對(duì)此事十分重視，已介入調(diào)查。

王極盛：高考前家長(zhǎng)如何與孩子溝通

    王極盛：教授，中國(guó)著名心理學(xué)家、高考狀元研究第一人、博士生導(dǎo)師、國(guó)務(wù)院特殊津貼獲得者、被媒體廣泛關(guān)注的高考問(wèn)題、心理健康與家庭教育的研究專家。

于常海：增強(qiáng)大腦記憶的四個(gè)工具

    于常海：教授，教育部和衛(wèi)生部神經(jīng)科學(xué)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室副主任、北京大學(xué)神經(jīng)科學(xué)研究所博士生導(dǎo)師。

胡小琪：怎樣給考生補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

    胡小琪：研究員，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與食品安全所、學(xué)生營(yíng)養(yǎng)室副主任。

王效道：別讓心理因素影響了考試

    王效道： 心理學(xué)會(huì)第三屆醫(yī)學(xué)心理學(xué)專業(yè)分會(huì)委員、中國(guó)社會(huì)心理學(xué)學(xué)會(huì)一、二屆理事、中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)一、二屆常務(wù)理事和組織工作委員會(huì)主任委員、北京醫(yī)科大學(xué)心理教研室教授、我國(guó)著名心理學(xué)家、《醫(yī)學(xué)心理學(xué)》、《心理衛(wèi)生》主編。

專家提醒：科學(xué)減壓勝過(guò)濫用氨基酸

    第三軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任王建博士介紹，健康人隨意注射氨基酸，可能造成蛋白質(zhì)攝入過(guò)多，絕對(duì)有害無(wú)益。

國(guó)食藥監(jiān)局：考生不要盲目食用保健食品

    中考、高考即將來(lái)臨，個(gè)別不法企業(yè)利用報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)等虛假夸大宣傳，宣傳產(chǎn)品具有補(bǔ)腦、提高智商等功能，誤導(dǎo)消費(fèi)者；有些家長(zhǎng)為了考生能夠取得好成績(jī)，盲目選購(gòu)使用保健食品，給消費(fèi)者帶來(lái)安全隱患，也給不法企業(yè)非法謀利提供可乘之機(jī)。
　　北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部林曉明教授認(rèn)為：營(yíng)養(yǎng)均衡更重要
　　北京中醫(yī)藥大學(xué)高學(xué)敏教授認(rèn)為：盲目進(jìn)補(bǔ)不科學(xué)

英國(guó)研究顯示考前喝杯水考試成績(jī)好

   研究人員表示，喝水有助于鎮(zhèn)定神經(jīng)，如果考試時(shí)口渴，則容易分神。

關(guān)注考生健康：備考期間不宜大量進(jìn)補(bǔ)

   北京市營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)婦幼與學(xué)生營(yíng)養(yǎng)分會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)李永進(jìn)看來(lái)，DHA、EPA等成分的確是機(jī)體的重要成分，但是指望補(bǔ)充DHA、EPA等提高學(xué)習(xí)成績(jī)而忽視均衡的飲食，顯然是錯(cuò)誤的。
    中國(guó)保健協(xié)會(huì)保健品應(yīng)用推廣工作委員會(huì)會(huì)長(zhǎng)、中醫(yī)主任醫(yī)師尹志超表示，所謂“補(bǔ)腦”是一個(gè)很大的概念，卻也是一個(gè)很虛的概念，因此國(guó)家在批準(zhǔn)保健食品功能時(shí)也并不存在“補(bǔ)腦”這一項(xiàng)目。
    在緊張的備考期間，很多學(xué)生會(huì)出現(xiàn)思維遲鈍，甚至出現(xiàn)打瞌睡的現(xiàn)象，于是有人選擇咖啡來(lái)提神。對(duì)此，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與食品安全所副所長(zhǎng)馬冠生指出，孩子為什么會(huì)犯困，還是因?yàn)樗卟蛔?，特別是臨近考試這兩三個(gè)月，孩子基本上可能早上六點(diǎn)左右起床，到晚上11點(diǎn)左右才能睡覺(jué)。這種情況下如果一兩天短時(shí)間內(nèi)還可以，長(zhǎng)時(shí)間孩子肯定會(huì)感覺(jué)疲倦，這個(gè)時(shí)候如果真想提高效率還是讓孩子休息好。特別是臨考前，要讓孩子有一個(gè)充足的睡眠。

（圖片來(lái)自互聯(lián)網(wǎng)  責(zé)任編輯：秋彤）